+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Капустно-тыквенный суп-пюре

Капустно-тыквенный суп-пюре
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Очень простой и вкусный суп-пюре. Овощи можно использовать как свежие, так и замороженные.

Пищевая ценность порции

167
кКал
7%
Белки7 г
Жиры7 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 шт.
300 г
500 г
500 г
150 мл
1 зубчик
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
На оливковом масле обжарьте лук-порей и чеснок (если нет порея, можно заменить луком репчатым).
На оливковом масле обжарьте лук-порей и чеснок (если нет порея, можно заменить луком репчатым).
На весь экран
Тыкву (лучше использовать мускатную) нарежьте кубиками и потушите до мягкости (примерно 20 минут).
Тыкву (лучше использовать мускатную) нарежьте кубиками и потушите до мягкости (примерно 20 минут).
На весь экран
Добавьте цветную капусту и еще немного потушите.
Добавьте цветную капусту и еще немного потушите.
На весь экран
Добавьте брокколи и влейте воду так, чтобы она скрыла половину овощей. Варите 4–5 минут.
Добавьте брокколи и влейте воду так, чтобы она скрыла половину овощей. Варите 4–5 минут.
На весь экран
Измельчите овощи в блендере, влейте сливки, добавьте приправы, соль и перец. Подержите на огне еще пару минут.
Измельчите овощи в блендере, влейте сливки, добавьте приправы, соль и перец. Подержите на огне еще пару минут.
На весь экран
Подавайте к столу! При желании добавьте сметану и зелень.
Подавайте к столу! При желании добавьте сметану и зелень.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
ArtUpcyclingDesing17
ArtUpcyclingDesing17
2 года назад

вкусно😋

Ирина  B&C
Ирина B&C
2 года назад
ArtUpcyclingDesing17,

Спасибо!