
Наиболее подходящим гарниром к кальмарам считаются овощи. Сами кальмары богаты минералами и витаминами и являются абсолютно диетическим продуктом. Не стоит повышать калорийность кальмаров всевозможными клярами и сливочными соусами. Приготовим легкое диетическое блюдо из кальмаров с овощной замороженной смесью «Мексиканский салат» ТМ «Планета витаминов».
Белки | 40 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 16 г |
800 г |
80 г |
80 г |
400 г |
6 ст. л. |
200 мл |
90 мл |
3 зубчика |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Итальянские булочки со сливочным кремом — маритоццо — это десерт, который сочетает в себе нежное
Томатная окрошка — это необычный, но очень вкусный вариант классического летнего блюда. Она сочетает
Ленивцы из творога — это аппетитный и быстрый десерт, который легко приготовить даже без особых
Оладьи из кабачков с фаршем — это отличное решение для тех, кто хочет приготовить что-то простое, но
Красивое, яркое фото! 👋
Спасибо, Татьяна!😊