
Овощное рагу «осень»
Описание рецепта
Совершенно спонтанно попробовала такое сочетание любимых овощей, и оно мне понравилось. Повторяла несколько раз, поделилась с сестрой, и ей тоже понравилось такое рагу. Вот решила поделиться с вами. Количество ингредиентов всегда определяла чисто интуитивно, но на этот раз воспользовалась весами. А вы можете самостоятельно регулировать количество овощей и специй.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдерей корень350г
- перец болгарский красный1шт.
- лук белый200г
- морковь100г
- тыква250г
- травы сухиепо вкусу
- сольпо вкусу
- оливковое масло3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории254кКал10.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Все овощи нарезаем или шинкуем ножом. Форму нарезки выбирайте сами. Мне нравится брусочками.
- Шаг 2

Корень сельдерея тоже брусочками режем, а вот тыкву
— кубиками, чтобы не развалилась. - Шаг 3

Дольше всего жарится лук — до золотистого цвета. Затем добавляем морковь и тушим минуты 2.
- Шаг 4

Перец с сельдереем перемешиваем с уже практически готовыми овощами. Им тоже достаточно 2 минуты.
- Шаг 5

Последней добавляем тыкву
— самый нежный овощ из используемых в этом рагу. Солим, перчим, всыпаем любимые травы (у меня тимьян, майоран и розмарин), перемешиваем, накрываем крышкой, выключаем нагрев и оставляем на плите, чтобы овощи обменялись ароматами. - Шаг 6

Подаем со свежей зеленью. За окном мороз и первый снег, а у нас с вами яркая теплая осень!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Устроила "Оскар" на 8 Марта и потратила копейки: меню, конкурсы и статуэтки из кукол Кена

Беру обычную бумажную салфетку и за секунду убираю лишний жир со сковороды с фаршем: трюк, который бережет время и порядок на кухне

Какой картофель полезнее — в мундире или очищенный? Ответ дала врач-диетолог Дарья Русакова




















Комментарии
5Вкусное осеннее блюдо 😋
Присоединюсь к компании любителей овощей! Вкуснота 👍🤤🤤🤤
суперский-утащила и обязательно сделаю
Я тоже всегда на глаз кладу овощи 😃 но сайт обязывает давать точные меры😋 вкусно, Галиночка😇😍
Галочка, оч убедительно 👍надо🤤готовить🙌