+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Спагетти в рыбном соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
20
18272
3
Реклама

Фузилли с соусом из зеленых овощей

Фузилли с соусом из зеленых овощей
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4персоны
 

ОПИСАНИЕ

Соус из зеленых овощей превратит скучные макароны в полезное и ароматное блюдо!

Пищевая ценность порции

379
кКал
16%
Белки15 г
Жиры13 г
Углеводы54 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
100 г
100 г
250 г
1 шт.
1 зубчик
2 ст. л.
1 ст. л.
100 мл
1 ч. л.
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/9

Подготовить необходимые продукты: макароны, мороженые овощи, сливочное и растительное масла, лук, чесчнок, сливки, соль, перец.
Подготовить необходимые продукты: макароны, мороженые овощи, сливочное и растительное масла, лук, чесчнок, сливки, соль, перец.
На весь экран

шаг 2/9

Замороженные овощи залить кипятком и оставить до остывания.
Замороженные овощи залить кипятком и оставить до остывания.
На весь экран

шаг 3/9

Репчатый лук нарезать кубиком и потомить на смеси растительного и сливочного масел до прозрачности.
Репчатый лук нарезать кубиком и потомить на смеси растительного и сливочного масел до прозрачности.
На весь экран

шаг 4/9

Овощи откинуть на сито и дать полностью стечь влаге. Измельчить в кухонном комбайне брокколи, фасоль и зеленый горошек в течение 3–4 секунд. Для аромата к овощам можно добавить зубчик чеснока.
Овощи откинуть на сито и дать полностью стечь влаге. Измельчить в кухонном комбайне брокколи, фасоль и зеленый горошек в течение 3–4 секунд. Для аромата к овощам можно добавить зубчик чеснока.
На весь экран

шаг 5/9

Добавить измельченные овощи к луку и перемешать.
Добавить измельченные овощи к луку и перемешать.
На весь экран

шаг 6/9

Влить сливки, посолить и поперчить по вкусу. Потомить соус 5–7 минут.
Влить сливки, посолить и поперчить по вкусу. Потомить соус 5–7 минут.
На весь экран

шаг 7/9

Макаронные изделия сварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Откинуть пасту на сито. Оставить примерно 0,5 стакана крахмальной воды, в которой варились макароны.
Макаронные изделия сварить в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Откинуть пасту на сито. Оставить примерно 0,5 стакана крахмальной воды, в которой варились макароны.
На весь экран

шаг 8/9

Соус при желании можно еще раз измельчить блендером для большей однородности. Выложить в соус пасту и перемешать.
Соус при желании можно еще раз измельчить блендером для большей однородности. Выложить в соус пасту и перемешать.
На весь экран

шаг 9/9

Если соус кажется довольно густым, можно добавить немного воды, в которой варились макароны. Бархатистая структура соуса покрывает каждую спиральку. Подавать блюдо горячим.
Если соус кажется довольно густым, можно добавить немного воды, в которой варились макароны. Бархатистая структура соуса покрывает каждую спиральку. Подавать блюдо горячим.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
allya1
allya1
1 год назад

неожиданно вкусно. спасибо за рецепт)