+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Молочный десерт с манго, бананом и чиа

Молочный десерт с манго, бананом и чиа
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Легкий освежающий десерт для новогодней ночи. Или прекрасный завтрак в первый день года!

Время приготовления указано с учетом приготовления заготовок из молока, чиа и манго, но без учета времени для набухания чиа. Сборка десерта перед подачей входит в указанное время приготовления. 

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
461
кКалл
19%
Белки9 г
Жиры14 г
Углеводы71 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 мл
1 шт.
3 ст. л.
5 ст. л.
2 шт.
по вкусу
по вкусу
6 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/10
Подготовим все необходимые продукты для первого этапа. Я использовала сироп топинамбура, но можно использовать любой на ваш вкус.
Подготовим все необходимые продукты для первого этапа. Я использовала сироп топинамбура, но можно использовать любой на ваш вкус.
На весь экран
шаг 2/10
2,5 ст. л. семян чиа заливаем 100 мл ПравильногоМолока АО АИСФеР, добавляем 1 ст. л. сиропа топинамбура. Удобней делать это в контейнере с герметичной крышкой. Закрыть контейнер крышкой и поставить в холодильник на несколько часов или на ночь.
2,5 ст. л. семян чиа заливаем 100 мл ПравильногоМолока АО АИСФеР, добавляем 1 ст. л. сиропа топинамбура. Удобней делать это в контейнере с герметичной крышкой. Закрыть контейнер крышкой и поставить в холодильник на несколько часов или на ночь.
На весь экран
шаг 3/10
Манго очищаем, нарезаем кусочками и отправляем в чашу погружного блендера. Добавляем 2,5 ст. л. семян чиа и 2 ст. л сиропа, 100 мл ПравильногоМолока АО АИСФеР.
Манго очищаем, нарезаем кусочками и отправляем в чашу погружного блендера. Добавляем 2,5 ст. л. семян чиа и 2 ст. л сиропа, 100 мл ПравильногоМолока АО АИСФеР.
На весь экран
шаг 4/10
Измельчаем до однородного состояния. Закрываем крышкой или фольгой. Ставим в холодильник на несколько часов или на ночь.
Измельчаем до однородного состояния. Закрываем крышкой или фольгой. Ставим в холодильник на несколько часов или на ночь.
На весь экран
шаг 5/10
Непосредственно перед подачей достаем контейнер с семенами чиа, добавляем два очищенных банана и измельчаем погружным блендером.
Непосредственно перед подачей достаем контейнер с семенами чиа, добавляем два очищенных банана и измельчаем погружным блендером.
На весь экран
шаг 6/10
Шоколад измельчить. Начинаем собирать десерт. В стакан или в креманку кладем чиа с бананом.
Шоколад измельчить. Начинаем собирать десерт. В стакан или в креманку кладем чиа с бананом.
На весь экран
шаг 7/10
Делаем небольшой слой из измельченного шоколада.
Делаем небольшой слой из измельченного шоколада.
На весь экран
шаг 8/10
На шоколадную прослойку выкладываем слой из манго и чиа. Сверху украшаем свежими ягодами.
На шоколадную прослойку выкладываем слой из манго и чиа. Сверху украшаем свежими ягодами.
На весь экран
шаг 9/10
Посыпаем сахарной пудрой. И сразу подаем.
Посыпаем сахарной пудрой. И сразу подаем.
На весь экран
шаг 10/10
Приятного аппетита! И хорошего настроения!
Приятного аппетита! И хорошего настроения!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Ed4 square50
Отправить
Simona
Simona
1 год назад

Света, какой красивый и вкусный новогодний десерт!😋🎄Ягоды словно снежком присыпаны!🎇👍👏

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Simona,

Тома, спасибо)))) 😍🌺🌺🌺 Он очень легкий и приятный)))) 🌞

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Simona,

Тома, спасибо за голос)))) 😍🎄🎈

Simona
Simona
1 год назад
Svetlana Gorelova,

Света, очень понравился, потому и голосовала!🙋🌠💯

Анюта М
Анюта М
1 год назад

Вкусный десертик Светочка, у меня как раз пакетик с семенами чиа лежит ждет своей очереди!!!😋😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Анюта М,

Анюта, спасибо)))) 😍А пакетиком обязательно воспользуйся)))😜🌷🌷🌷

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Анюта М,

Анюта, спасибо за голос))😍🎄🎊

Натали*Лали
Натали*Лали
1 год назад

Красивый и вкусный!!!😍😍😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Натали*Лали,

Наташа, спасибо)))😘😘😘 Все как ты сказала)))😍

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
1 год назад

😋 Как вкусно и полезно😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
AlenaZaytseva,

Аленушка, спасибо)))) 😍😍🌹

Мальва
Мальва
1 год назад

Светочка, замечательный десерт, вчера только баночку с чиа крутила в руках, 😃почему не решаюсь, семена часто присутствуют в рецептах наряду с маком, кунжутом, надо узнать бы поподробнее😍😚🌷))))

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
1 год назад
Мальва,

Леночек, спасибо))))😍 Обязательно узнай) Чиа очень интересные семена) И смотрятся красиво в десертах, смузи) 🌹🌹🌹

Показать еще комментарии
перейти к шагам