Рыбный паштет с авокадо

Рыбный паштет с авокадо

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Такую закуску можно приготовить на любые праздники. Подать в тарталетках, на хлебцах, на поджаренном на гриле хлебе или сохранить кожицу от авокадо и подать, как у меня. Лучше не готовить заранее, так как авокадо капризное — может поменять цвет. А так — очень вкусное сочетание! Свежий огурчик особо ценится именно зимой.

Слово редактора

Рыбный паштет с авокадо — отличная идея для лёгкой и изысканной закуски. Паштет можно варьировать, добавляя разные виды рыбы или экспериментируя с зеленью. Например, вместо кинзы можно использовать укроп или петрушку. Такая намазка прекрасно подойдёт не только для праздников, но и для повседневного меню — она порадует свежестью и нежной текстурой. Подавайте паштет с тостами, крекерами или овощами — получится вкусно и оригинально.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки18г
    20.00% от дневной нормы
  • Жиры37г
    46.25% от дневной нормы
  • Углеводы25г
    8.33% от дневной нормы
  • Калории494кКал
    20.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Яйца нужно отварить и остудить. Варим минуты 3–4, чтобы желток остался нежным.
    Яйца нужно отварить и остудить. Варим минуты 3–4, чтобы желток остался нежным.
    Чтобы желтки легко отделялись от белков, остудите яйца в холодной воде — так скорлупа будет сниматься проще
  • Шаг 2 Огурец мелко нарезать.
    Огурец мелко нарезать.
    Мелко нарезанный огурец даст более нежную текстуру паштета
  • Шаг 3 Желтки отделить и добавить в огурцы.
    Желтки отделить и добавить в огурцы.
  • Шаг 4 Растереть.
    Растереть.
    Растерев желтки с огурцами, вы получите основу для паштета — она должна быть кремообразной
  • Шаг 5 Копченую рыбу распотрошить, удалить косточки.
    Копченую рыбу распотрошить, удалить косточки.
    Внимательно проверяйте рыбу на наличие мелких костей, чтобы избежать неприятных сюрпризов
  • Шаг 6 Добавить рыбу к огурцам и пару ложек риса.
    Добавить рыбу к огурцам и пару ложек риса.
    Рис добавит паштету интересную текстуру и поможет связать ингредиенты воедино
  • Шаг 7 Порубить зелень.
    Порубить зелень.
    Используйте только свежую кинзу — она придаст паштету яркий аромат
  • Шаг 8 Авокадо берем переспелое, которое хорошо разминается. Вынимаем мякоть аккуратно.
    Авокадо берем переспелое, которое хорошо разминается. Вынимаем мякоть аккуратно.
    Переспелое авокадо легче разминается и даёт более кремовую консистенцию паштета
  • Шаг 9 Перенести мякоть авокадо в основу. Сбрызнуть соком лимона.
    Перенести мякоть авокадо в основу. Сбрызнуть соком лимона.
    Лимонный сок предотвратит потемнение авокадо и добавит лёгкую кислинку
  • Шаг 10 Добавить майонез «Провансаль» ТМ «Махеевъ».
    Добавить майонез «Провансаль» ТМ «Махеевъ».
  • Шаг 11 Добавить зернистую горчицу ТМ «МахеевЪ». Соль, если нужно.
    Добавить зернистую горчицу ТМ «МахеевЪ». Соль, если нужно.
  • Шаг 12 Перетереть в однородную массу в виде паштета.
    Перетереть в однородную массу в виде паштета.
  • Шаг 13 Подаем на кожице от авокадо или в тарталетках.
    Подаем на кожице от авокадо или в тарталетках.
  • Шаг 14 Украшаем листиками зелени.
    Украшаем листиками зелени.
  • Шаг 15 Можно измельчить весь состав блендером.
    Можно измельчить весь состав блендером.
  • Шаг 16 Угощаемся!
    Угощаемся!

На заметку

Рыбный паштет лучше подавать сразу после приготовления, так как авокадо может потемнеть при хранении. Можно подать в тарталетках, на хлебцах или поджаренном на гриле хлебе, а также используя кожуру авокадо как «лодочки». Для более лёгкого вкуса можно заменить майонез на греческий йогурт в той же пропорции.
Оценить44
0

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • HelloCassie

    Поздравляю с победой! Очень интересный рецепт, приготовлю на праздники😋

    • vicky

      Тань, вкусный перекус 🤤🥑😘

      • Simona

        Вкусный паштет!😋😍Мне тоже нравится сочетание рыбы и авокадо.👍😊

        Оставить комментарий