+ 1000
+ 1000

Тосты для завтрака с яйцом пашот и авокадо

Тосты для завтрака с яйцом пашот и авокадо
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

786
кКал
33%
Белки61 г
Жиры47 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
15 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ шт.
1 шт.
по вкусу
½ шт.
3 куска
3 куска
1 горсть
3 шт.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Авокадо почистить и размять вилкой.
Авокадо почистить и размять вилкой.
На весь экран
К пюре из авокадо добавить мелко нарезанный лук, помидор и перец чили.
К пюре из авокадо добавить мелко нарезанный лук, помидор и перец чили.
На весь экран
Добавить сок половины лимона, добавить соль и перец по вкусу. Все перемешать.
Добавить сок половины лимона, добавить соль и перец по вкусу. Все перемешать.
На весь экран
На сухой сковороде поджарить хлеб до румяной корочки.
На сухой сковороде поджарить хлеб до румяной корочки.
На весь экран
Вскипятить 1,5 литра воды. Когда вода закипит, убавить нагрев до минимума, добавить столовую ложку уксуса. Яйца разбить в отдельные чашечки и одно за другим аккуратно вылить в воду.
Вскипятить 1,5 литра воды. Когда вода закипит, убавить нагрев до минимума, добавить столовую ложку уксуса. Яйца разбить в отдельные чашечки и одно за другим аккуратно вылить в воду.
На весь экран
Чтобы получить жидкий желток, варите яйца 2–2,5 минуты, если более крепкий — 3–4 минуты.
Чтобы получить жидкий желток, варите яйца 2–2,5 минуты, если более крепкий — 3–4 минуты.
На весь экран
Выложите яйца на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя вода.
Выложите яйца на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя вода.
На весь экран
Начинаем собирать тосты. Выложите на хлеб массу из авокадо.
Начинаем собирать тосты. Выложите на хлеб массу из авокадо.
На весь экран
Добавьте несколько листочков шпината.
Добавьте несколько листочков шпината.
На весь экран
Выложите рыбу.
Выложите рыбу.
На весь экран
Выложите яйца и посыпьте тосты свежемолотым перцем Приятного аппетита!
Выложите яйца и посыпьте тосты свежемолотым перцем Приятного аппетита!
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
samokhvalov.dim
samokhvalov.dim
1 месяц назад

Очень вкусный завтрак!!! Спасибо)

Дарья Колосова
Дарья Колосова
1 год назад

Спасибо за рецепт!

Leila Teberdieva
Leila Teberdieva
1 год назад

как же это все вкусно выглядит!!!! надо попробовать

Ольга Никулина
Ольга Никулина
1 год назад

Очень полезно! А красиво то как!

Татьяна
Татьяна
2 года назад

Божественный и полезный завтрак! Есть долго не хочется опять же.

Показать еще комментарии