+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Тосты для завтрака с яйцом пашот и авокадо

Тосты для завтрака с яйцом пашот и авокадо
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
3 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
786
кКалл
33%
Белки61 г
Жиры47 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
15 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
½ шт.
1 шт.
по вкусу
½ шт.
3 куска
3 куска
1 горсть
3 шт.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Авокадо почистить и размять вилкой.
Авокадо почистить и размять вилкой.
На весь экран
шаг 2
К пюре из авокадо добавить мелко нарезанный лук, помидор и перец чили.
К пюре из авокадо добавить мелко нарезанный лук, помидор и перец чили.
На весь экран
шаг 3
Добавить сок половины лимона, добавить соль и перец по вкусу. Все перемешать.
Добавить сок половины лимона, добавить соль и перец по вкусу. Все перемешать.
На весь экран
шаг 4
На сухой сковороде поджарить хлеб до румяной корочки.
На сухой сковороде поджарить хлеб до румяной корочки.
На весь экран
шаг 5
Вскипятить 1,5 литра воды. Когда вода закипит, убавить нагрев до минимума, добавить столовую ложку уксуса. Яйца разбить в отдельные чашечки и одно за другим аккуратно вылить в воду.
Вскипятить 1,5 литра воды. Когда вода закипит, убавить нагрев до минимума, добавить столовую ложку уксуса. Яйца разбить в отдельные чашечки и одно за другим аккуратно вылить в воду.
На весь экран
шаг 6
Чтобы получить жидкий желток, варите яйца 2–2,5 минуты, если более крепкий 3–4 минуты.
Чтобы получить жидкий желток, варите яйца 2–2,5 минуты, если более крепкий 3–4 минуты.
На весь экран
шаг 7
Выложите яйца на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя вода.
Выложите яйца на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя вода.
На весь экран
шаг 8
Начинаем собирать тосты. Выложите на хлеб массу из авокадо.
Начинаем собирать тосты. Выложите на хлеб массу из авокадо.
На весь экран
шаг 9
Добавьте несколько листочков шпината.
Добавьте несколько листочков шпината.
На весь экран
шаг 10
Выложите рыбу.
Выложите рыбу.
На весь экран
шаг 11
Выложите яйца и посыпьте тосты свежемолотым перцем Приятного аппетита!
Выложите яйца и посыпьте тосты свежемолотым перцем Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Ed4 square50
Отправить
Ольга Никулина
Ольга Никулина
29.05.2019 14:00:25

Очень полезно! А красиво то как!

Татьяна
Татьяна
28.01.2019 19:20:34

Божественный и полезный завтрак! Есть долго не хочется опять же.

Лалаева Лалаева Ольга Игоревна
Лалаева Лалаева Ольга Игоревна
27.01.2019 09:39:48

Очень вкусный!

Olga Hvozdiuk
Olga Hvozdiuk
09.01.2019 20:28:59

Спасибо за рецепт!

Наталия Диброва
Наталия Диброва
09.01.2019 18:28:03

Вместе с пальцами проглотить можно! 😀 Вкуснятинка!