Филе индейки в сладком маринаде

Филе индейки в сладком маринаде

Время приготовления 50 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Индейка — птица капризная, бывает суховата на выходе. Предлагаю замариновать ее в сладком маринаде из апельсина и ананаса и выдержать птицу около 2 часов в холодильнике, и она будет нежной и ароматной!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки34г
    37.78% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории279кКал
    11.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Мясо птицы хорошо промыть, обсушить. Натереть солью и перцем. У меня было филе с бедра индейки.
    Мясо птицы хорошо промыть, обсушить. Натереть солью и перцем. У меня было филе с бедра индейки.
  • Шаг 2 Для маринада с апельсина снять цедру и выжать сок. Апельсин лучше взять сочный, чтоб сока было достаточно. Добавить в сок острый перец.
    Для маринада с апельсина снять цедру и выжать сок. Апельсин лучше взять сочный, чтоб сока было достаточно. Добавить в сок острый перец.
  • Шаг 3 В процессоре с насадкой-ножом измельчить лук, чеснок и ананасы.
    В процессоре с насадкой-ножом измельчить лук, чеснок и ананасы.
  • Шаг 4 Влить сок с цедрой, соль. Взбить еще раз. Влить масло и перемешать. Получается такое густоватое пюре-маринад.
    Влить сок с цедрой, соль. Взбить еще раз. Влить масло и перемешать. Получается такое густоватое пюре-маринад.
  • Шаг 5 Обвалять индейку в маринаде и убрать в холодильник на 2 часа.
    Обвалять индейку в маринаде и убрать в холодильник на 2 часа.
  • Шаг 6 Духовку разогреть до 220°C. Форму для запекания смазать маслом. Поместить индейку в форму вместе с маринадом. Апельсин нарезать на дольки и разложить сверху. Запекать птицу около 45–55 минут. Через 20 минут убавить жар и выпекать до готовности, периодически поливая выделившимся соком. Проверьте готовность с помощью термометра или проткнув ножом, вытекающий сок не должен быть красным.
    Духовку разогреть до 220°C. Форму для запекания смазать маслом. Поместить индейку в форму вместе с маринадом. Апельсин нарезать на дольки и разложить сверху. Запекать птицу около 45–55 минут. Через 20 минут убавить жар и выпекать до готовности, периодически поливая выделившимся соком. Проверьте готовность с помощью термометра или проткнув ножом, вытекающий сок не должен быть красным.
  • Шаг 7 Подавать с любимым гарниром. Я запекла картошку в специях. Приятного аппетита!
    Подавать с любимым гарниром. Я запекла картошку в специях. Приятного аппетита!
Оценить57
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Т

     Курочка с картошечкой-это мы любим! 🙋

    • Снежинка Татьяна

       Мне очень нравится!!! Попробую так голень индюшиную сделать👍😋

      • vicky

         Если бы меня замариновать в сладком маринаде из апельсина и ананаса, то и я была нежной и ароматной😉Оксаночка 🦃птичка 👍

        • Svetlana Gorelova

           Такую птицу можно и без гарнира)))😋😋😋

          • ЭLENA

             Хорошо мясцо, с таким маринадом без проигрышный вариант!!!! 😋👌👍

            Оставить комментарий