+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Окрошка с сывороткой «Зимняя»

Окрошка с сывороткой «Зимняя»
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Зимой хочется себя побаловать чем-то освежающим. Предлагаю вам зимний вариант окрошки, которая мне очень нравится. Тем более что молочная сыворотка — это полезнейший продукт для организма. В ней содержатся витамины А, С, Е, В4 и В7. Также в ней присутствуют соли магния и фосфора, калий, кальций и множество других биологически активных веществ. Благодаря богатому составу этот напиток способен благотворно влиять на многие органы.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
554
кКалл
23%
Белки39 г
Жиры30 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
10 %
6 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 шт.
100 г
1 шт.
15 г
1 стакан
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Зеленый лук нарезать, посолить, слегка помять ложкой для выделения сока.
Зеленый лук нарезать, посолить, слегка помять ложкой для выделения сока.
На весь экран
шаг 2/5
Курицу нарезать, огурец натереть на крупной терке. Соединить с зеленым луком.
Курицу нарезать, огурец натереть на крупной терке. Соединить с зеленым луком.
На весь экран
шаг 3/5
Добавить нарезанные картофель и яйцо. Посолить. Перемешать.
Добавить нарезанные картофель и яйцо. Посолить. Перемешать.
На весь экран
шаг 4/5
Залить сывороткой.
Залить сывороткой.
На весь экран
шаг 5/5
Добавить по вкусу майонез или сметану. Подавать к столу. Приятного аппетита!
Добавить по вкусу майонез или сметану. Подавать к столу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить
перейти к шагам