+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Окрошка с сывороткой «Зимняя»

Окрошка с сывороткой «Зимняя»
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Зимой хочется себя побаловать чем-то освежающим. Предлагаю вам зимний вариант окрошки, которая мне очень нравится. Тем более что молочная сыворотка — это полезнейший продукт для организма. В ней содержатся витамины А, С, Е, В4 и В7. Также в ней присутствуют соли магния и фосфора, калий, кальций и множество других биологически активных веществ. Благодаря богатому составу этот напиток способен благотворно влиять на многие органы.

Пищевая ценность блюда

554
кКал
23%
Белки39 г
Жиры30 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
10 %
6 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 шт.
100 г
1 шт.
15 г
1 стакан
по вкусу
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Зеленый лук нарезать, посолить, слегка помять ложкой для выделения сока.
Зеленый лук нарезать, посолить, слегка помять ложкой для выделения сока.
На весь экран

шаг 2/5

Курицу нарезать, огурец натереть на крупной терке. Соединить с зеленым луком.
Курицу нарезать, огурец натереть на крупной терке. Соединить с зеленым луком.
На весь экран

шаг 3/5

Добавить нарезанные картофель и яйцо. Посолить. Перемешать.
Добавить нарезанные картофель и яйцо. Посолить. Перемешать.
На весь экран

шаг 4/5

Залить сывороткой.
Залить сывороткой.
На весь экран

шаг 5/5

Добавить по вкусу майонез или сметану. Подавать к столу. Приятного аппетита!
Добавить по вкусу майонез или сметану. Подавать к столу. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить