
Картофельные котлеты с сайрой
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сайра консервированная ТМ «Капитан Вкусов»185г
- картофель2шт.
- яйца куриные1шт.
- укроп1пучок
- сухари панировочные50г
- растительное масло нерафинированное20мл
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры185г231.25% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории1913кКал79.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2

Отварите картофель, разомните толкушкой до состояния пюре, посолите.
- Шаг 3

Возьмите консервированную сайру ТМ «Капитан Вкусов», слейте лишнюю жидкость и соедините картофельное пюре с сайрой, перемешайте.
- Шаг 4

Мелко порубите укроп, добавьте в получившуюся массу.
- Шаг 5

Сформируйте котлетки и отправьте в холодильник на 15 минут.
- Шаг 6

Обжаривайте котлеты до румяной корочки, предварительно обмакнув каждую сначала во взбитом яйце, а затем — в панировке.
- Шаг 7

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия

















