Видеорецепты по теме
Салат с кальмарами и яйцом
Подготовка
10 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
Пищевая ценность порции
335
кКалл
14%
| Белки | 32 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 13 г |
% от дневной нормы
8 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 тушки |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Филе командорских кальмаров ТМ «Магуро» разморозьте и промойте, просушите. Обжарьте на сковороде-гриль с каждой стороны по 1 минуте. Отварите куриные яйца.
На весь экран
шаг 3
Нарежьте ингредиенты: лук и морковь — соломкой, перцы — кубиком, огурцы — кружочками.
На весь экран
шаг 4
Салат романо порвите крупно руками и соедините в глубокой миске с нарезанными ингредиентами.
На весь экран
шаг 5
Обжареные кальмары нарежьте кольцами, яйца очистите и нарежьте дольками.
На весь экран
шаг 6
Соедините в салатнике все ингредиенты, заправьте майонезом. При необходимости посолите.
На весь экран
шаг 7
Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
