Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТА
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 16 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с авокадо, яйцом пашот, кедровыми орешками и красной икрой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
34124
0
Реклама

Салат с кальмарами и яйцом

Салат с кальмарами и яйцом
Подготовка
10 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

335
кКал
14%
Белки32 г
Жиры18 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
8 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 тушки
1 шт.
50 г
1 шт.
2 шт.
2 шт.
½ шт.
½ шт.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран
Филе командорских кальмаров ТМ «Магуро» разморозьте и промойте, просушите. Обжарьте на сковороде-гриль с каждой стороны по 1 минуте. Отварите куриные яйца.
Филе командорских кальмаров ТМ «Магуро» разморозьте и промойте, просушите. Обжарьте на сковороде-гриль с каждой стороны по 1 минуте. Отварите куриные яйца.


На весь экран
Нарежьте ингредиенты: лук и морковь — соломкой, перцы — кубиком, огурцы — кружочками.
Нарежьте ингредиенты: лук и морковь — соломкой, перцы — кубиком, огурцы — кружочками.


На весь экран
Салат романо порвите крупно руками и соедините в глубокой миске с нарезанными ингредиентами.
Салат романо порвите крупно руками и соедините в глубокой миске с нарезанными ингредиентами.


На весь экран
Обжареные кальмары нарежьте кольцами, яйца очистите и нарежьте дольками.
Обжареные кальмары нарежьте кольцами, яйца очистите и нарежьте дольками.


На весь экран
Соедините в салатнике все ингредиенты, заправьте майонезом. При необходимости посолите.
Соедините в салатнике все ингредиенты, заправьте майонезом. При необходимости посолите.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.