Салат с грейпфрутом и креветками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки аргентинские ТМ «Магуро» 400г
- грейпфруты1шт.
- салатный микс100г
- авокадо1шт.
- винный уксус красный1ст. л.
- оливковое масло3ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- каперсы маринованные6шт.
- лук красный0.5шт.
- помидоры черри50г
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории687кКал28.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Аргентинские креветки ТМ «Магуро» отварите в течение 2 минут, остудите и очистите. Выложите в емкость.
- Шаг 2
Соедините винный уксус, оливковое масло, соль и перец по вкусу.
- Шаг 3
Нарежьте полукольцами красный лук, помидоры черри разрежьте пополам. Авокадо очистите и нарежьте кубиками.
- Шаг 4
В салатнике соедините салатный микс и нарезанные ингредиенты.
- Шаг 5
Очистите грейпфрут.
Аккуратно вырежьте дольки грейпфрута, чтобы не было пленок и белой кожуры. - Шаг 6
Добавьте в салатник грейпфрут, креветки. Полейте все заправкой и слегка перемешайте.
- Шаг 7
Украсьте салат маринованными каперсами. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома
Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м
Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться
