Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Зоря Борисовна25 секунд назад
Добрый день. Бисквит конечно невероятно красивый. Обалдеть. У меня почему-то так не получается😪 Рыдаю от зависти.😭 😂 Благодарю за рецепт, попробую еще раз. 😘😘😘
Изумительный шоколадный бисквит
info20 минут назад
И крепкие тренированные пальцы для отшелушивания ;) ...
Арахис жареный «Рецепт 911»
Алексей Батин41 минуту назад
;) Так вроде все есть - сковородка и палочка ;)...
Арахис жареный «Рецепт 911»
Командорский кальмар с овощами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
Пищевая ценность порции
339
кКалл
14%
| Белки | 44 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 17 г |
% от дневной нормы
11 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 400 г |
| ¼ кочана |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ½ шт. |
| 5 веточек |
| 2 ч. л. |
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1/6
Филе командорского кальмара ТМ «Магуро» предварительно разморозьте, промойте. Надсеките мякоть по всей поверхности крест-накрест, не прорезая насквозь.
На весь экран
шаг 2/6
Положите кальмаров в емкость, посолите, поперчите, полейте оливковым маслом и соком половины лайма.
На весь экран
шаг 3/6
Разогрейте сковороду-гриль и обжарьте филе кальмара в течение 1 минуты с обеих сторон.
На весь экран
шаг 4/6
Нашинкуйте капусту, нарежьте тонкими полосками болгарский перец. Морковь нарежьте слайсами. Очистите лук, чеснок, перец чили. Все измельчите.
На весь экран
шаг 5/6
В сковороду налейте оливковое масло, положите овощи и измельченную кинзу. Влейте рыбный соус и тушите овощи до готовности. Сбрызните овощи соком половины лайма.
На весь экран
шаг 6/6
Выложите овощи в тарелку, сверху положите обжаренные кальмары, посыпьте семенами кунжута. Приятного аппетита!
0.0
согласны?
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
