Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Сандвич из авокадо и семги

Сандвич из авокадо и семги
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Слабосоленая семга с овощами и авокадо — это хороший завтрак или перекус.

Пищевая ценность порции

400
кКал
17%
Белки11 г
Жиры29 г
Углеводы27 г
% от дневной нормы
3 %
6 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
50 г
1 шт.
1 шт.
1 шт.
2 куска
1 ч. л.
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Разрезать авокадо, вынуть косточку.
Разрезать авокадо, вынуть косточку.


На весь экран

# шаг 2/6

Почистить от кожуры, нарезать дольками.
Почистить от кожуры, нарезать дольками.


На весь экран

# шаг 3/6

Так же нарезать огурец и морковь.
Так же нарезать огурец и морковь.


На весь экран

# шаг 4/6

Нарезать семгу.
Нарезать семгу.


На весь экран

# шаг 5/6

Нарезать хлеб. Можно подсушить в духовке или на сухой сковороде.
Нарезать хлеб. Можно подсушить в духовке или на сухой сковороде.


На весь экран

# шаг 6/6

Семгу, овощи и авокадо кладем на хлеб, поливаем оливковым маслом и бальзамическим кремом. Приятного аппетита!
Семгу, овощи и авокадо кладем на хлеб, поливаем оливковым маслом и бальзамическим кремом. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Наталья
Наталья
5 лет назад

А хлеба даже и не видно))он точно там?

Aleks
Aleks
5 лет назад
Наталья,

Точно))!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.