Салат из белокочанной капусты и овощей

26 апреля 2019

Время приготовления 1 ч 45 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Салатов с использованием капусты множество, так как к ней можно добавлять различные овощи, и всегда это получается вкусно. У меня есть еще один вариант такого салата.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
капуста белокочанная1.5кг
перец болгарский1шт.
лук репчатый1головка
помидоры1шт.
помидоры сушеные хлопьями1ч. л.
приправа для салатовпо вкусу
сольпо вкусу
оливковое масло Extra Virgin2ст. л.

Пищевая ценность

Белки4г
4.44% от дневной нормы
Жиры4г
5.00% от дневной нормы
Углеводы16г
5.33% от дневной нормы
Калории97кКал
4.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Вот ингредиенты, необходимые для приготовления этого салата. В перечне ингредиентов я указала приправу для салатов, вы можете использовать любую приправу, которая вам нравится. Сушеные хлопья помидоров я измельчила в мельнице до состояния порошка.
Шаг 2
Лук режем полукольцами, а затем разрезаем еще пополам.
Шаг 3
Помидор режем кубиками.
Шаг 4
Перец тоже режем кубиками.
Шаг 5
Капусту мелко режем (или шинкуем).
Шаг 6
В глубокую емкость кладем нарезанные овощи, соль, специи и добавляем масло. Все перемешиваем. Затем ставим салат в холодильник на 1 час, и все. Салат готов. Приятного аппетита!