Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADOМеню на неделюВАУ-ЭФФЕКТВсе на шашлыки!Бесплатный урок
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 09 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Закуска из красной рыбы с чесночно-лимонным картофелем и соусом дзадзики
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
90
29381
1
Запеченные овощи и хумус с вялеными помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
33060
1
Реклама

Цветная капуста «Нежная»

Цветная капуста «Нежная»
Цветная капуста «Нежная»
Цветная капуста «Нежная»
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Всем доброго времени суток. Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом запеченной цветной капусты. Готовлю ее очень часто, любим всей семьей. Рекомендую и вам!

Пищевая ценность порции

416
кКал
17%
Белки17 г
Жиры33 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
4 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 кг
150 г
100 г
100 г
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Берем цветную капусту, моем под проточной водой.
Берем цветную капусту, моем под проточной водой.


На весь экран
Разбираем на соцветия.
Разбираем на соцветия.


На весь экран
В отдельной кастрюле доводим воду до кипения, забрасываем туда капусту.
В отдельной кастрюле доводим воду до кипения, забрасываем туда капусту.


На весь экран
Как только вода закипела, вынимаем капусту на сито.
Как только вода закипела, вынимаем капусту на сито.


На весь экран
Добавляем майонез, сметану, соль, любимые приправы.
Добавляем майонез, сметану, соль, любимые приправы.


На весь экран
Все хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.
Все хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.


На весь экран
Посыпаем сыром. Отправляем в разогретую до 180°C духовку.
Посыпаем сыром. Отправляем в разогретую до 180°C духовку.


На весь экран
Запекаем 10–15 минут.
Запекаем 10–15 минут.


На весь экран
Подаем к столу. Очень просто и невероятно вкусно. Приятного аппетита.
Подаем к столу. Очень просто и невероятно вкусно. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?


ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 12
Отправить
tanya.pb52
tanya.pb52
4 года назад

Я подозреваю что можно и из замороженной делать, да? Тогда наверное ее не нужно проваривать а можно сразу в форму и запекать, как вы думаете?

Натали
Натали
4 года назад
tanya.pb52,

Добрый день. Конечно, можно, но если честно со свежей намного вкуснее🤗👌

Nina Yan'kova
Nina Yan'kova
4 года назад

Вместо майонеза и сметаны можно использовать соус бешамель и также сверху сыром. Ням-ням )))

Натали
Натали
4 года назад
apk60
apk60
4 года назад

добрый день, подскажите, я не поняла так сколько необходимо сыра, майонеза и сметаны на 1кг капусты

Натали
Натали
4 года назад
apk60,

Добрый день, 100 гр сметаны и 100 гр майонеза, 150 гр сыра.😄

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Обожаю цветную капусту!!!

Натали
Натали
4 года назад
Ирина B&C,

И я😍

ЭLENA
ЭLENA
4 года назад

Ой, забираю, забираю рецепт)) отличная капуста, Наташа!!!👍👍👏🌹

Натали
Натали
4 года назад
ЭLENA,

Спасибо большое😍😉😀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.