Свинина с корицей, горчицей и бадьяном в духовке

Свинина с корицей, горчицей и бадьяном в духовке

Время приготовления 35 мин

Описание рецепта

Когда прочитала про конкурс, перелистала все книги Юлии, что у меня есть. И захотелось приготовить разные блюда: и закуски, и сладкое, и обязательно мясо! Бадьян использую редко к мясу, но тут доверилась рецепту и не стала его заменять. Получилось очень ароматно, и наш ужин удался.

Слово редактора

Сочная свинина в пряном маринаде из горчицы, чеснока, молотой корицы, бадьяна и острого перца. Мясо смазывают смесью, укладывают в форму и запекают около 30 минут. Блюдо подходит для семейного ужина — к нему можно подать любой гарнир: картофель, рис или овощи. Французская горчица с зёрнами добавляет лёгкую кислинку, обычная острая — более резкий вкус.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки27г
    30.00% от дневной нормы
  • Жиры44г
    55.00% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории526кКал
    21.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Свинину (окорок) промыла, обсушила. Нарезала ломтиками и немного отбила с обеих сторон.
    Свинину (окорок) промыла, обсушила. Нарезала ломтиками и немного отбила с обеих сторон.
    Окорок можно заменить шейкой — она чуть жирнее и выходит мягче.
  • Шаг 2 Каждый кусок смазала горчицей с двух сторон.
    Каждый кусок смазала горчицей с двух сторон.
    Французская горчица с зёрнами даёт мягкий вкус, обычная острая — более выраженный. Берите ту, что нравится.
  • Шаг 3 Чеснок пропустила через пресс. Смешала чеснок, молотую корицу, измельчённый бадьян, соль и красный жгучий перец, влила растительное масло и перемешала.
    Чеснок пропустила через пресс. Смешала чеснок, молотую корицу, измельчённый бадьян, соль и красный жгучий перец, влила растительное масло и перемешала.
    Бадьян лучше измельчить в ступке или кофемолке непосредственно перед приготовлением — аромат будет ярче. По рецепту — три-четыре звёздочки.
  • Шаг 4 Ароматной смесью смазала куски свинины со всех сторон, переложила в форму для запекания и накрыла бумагой для выпечки.
    Ароматной смесью смазала куски свинины со всех сторон, переложила в форму для запекания и накрыла бумагой для выпечки.
    Бумага для выпечки сверху удерживает влагу: мясо не пересыхает. За пять минут до готовности её можно снять, чтобы верх слегка зарумянился.
  • Шаг 5 Готовила 25–30 минут в разогретой духовке. Подала с любимым гарниром.
    Готовила 25–30 минут в разогретой духовке. Подала с любимым гарниром.
    Готовность проверяйте ножом: сок должен вытекать прозрачным.
  • Шаг 6 Подавать с любимым гарниром.
    Подавать с любимым гарниром.
  • Шаг 7 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!

На заметку

Подавайте горячим — с картофельным пюре, отварным рисом или запечёнными овощами. Остатки хранятся в холодильнике до двух суток, при разогреве добавьте ложку воды, чтобы мясо не пересохло. Этот рецепт с фото также можно взять за основу для праздничного стола: выложите ломтики на блюдо и украсьте зеленью.
Оценить53
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Simona

    Интересный рецепт - вкусно!😋😋😍👌👍

    • AlenaZaytseva

      Вкусное и ароматное мяско! 😋

      Оставить комментарий