Салат с жареной рыбой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень необычно видеть жареную рыбу в салате, но это вкусно. Поэтому стоит попробовать!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хек ТМ «Магуро» 2шт.
- морковь вареная2шт.
- яйца куриные3шт.
- огурцы свежие1шт.
- кукуруза консервированная0.5банка
- лаваш тонкий1пласт
- сметана150г
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- зелень2веточка
Пищевая ценность
- Белки60г66.67% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории490кКал20.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лаваш нарезать тонкими ломтиками. - Шаг 2
Добавить сметану и перемешать. Лаваш должен впитать сметану, чтобы стать мягким. - Шаг 3
Рыбу разморозить, помыть, нарезать, обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением соли, перца, небольшого количества масла. Охладить. - Шаг 4
Отварную морковь нарезать кубиком. Также из моркови я вырезала сердечки для украшения. - Шаг 5
Яйца отварить, нарезать кубиком. Огурец нарезать соломкой. - Шаг 6
Добавить кукурузу и ломтики жареной рыбы. Только будьте внимательны: в салат не должны попасть косточки! Добавить немного мелко нарезанной зелени. Добавить пропитанный сметаной лаваш и перемешать. Если кажется, что сметаны мало, то всегда можно добавить! То же самое с солью. - Шаг 7
Украсить салат зеленью и сердечками из моркови. Все! Можно смело признаваться в любви! Неважно — до салата или после.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Никогда не варите яйца так: нутрициолог назвала ошибку, которая может привести к проблемам с костями и интоксикации
Стало известно, в какой стране подают самое дешевое и самое дорогое новогоднее блюдо
Косметолог объяснила, как спасти кожу рук от последствий частого мытья посуды
Комментарии
1Необычный салатик, очень интересный рецептик!👍