Макароны (паста) с морепродуктами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
необычное сочетание,делаем редко(когда остаёмся наедине),достаточно легкое,несмотря на макароны,блюдо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмар1тушка
- чеснок1зубчик
- соль1щепотка
- томатный соус100г
- лимоныпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- перец белыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории75кКал3.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1кальмара очистить,вымыть,нарезать,положить в миску,добавить креветки,залить лимонным соком и оставить на 10-20 мин.луковицу и чеснок порезать(чеснок можно через пресс) и обжарить на оливковом масле до прозрачности.добавить морепродукты(кому нравится по-кислее-вместе с лимонным соком,я делаю без сока),томатный соус,посолить,поперчить и тушить15-20мин,помешивая.сварить макароны,разложить по тарелкам,сверху полить горячим соусом,украсить зеленью.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Если вы едите сало так, то это большая ошибка: с чем нельзя сочетать продукт
Флеболог назвал главный фактор развития варикоза: вот, что сделать, чтобы вены были в порядке
Начала выдерживать фарш в холодильнике — вкус котлет тут же стал другим: этот совет передаю теперь всем
Комментарии
1👏🏻