+ 1000
+ 1000

Овощной салат с морепродуктами

Овощной салат с морепродуктами
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусное сочетание свежих хрустящих овощей (огурцов, помидоров, сладкого перца, зеленого лука) и маринованных морепродуктов (морского коктейля и морской капусты). Для приготовления салата я использовала готовый салат из маринованной морской капусты с морковью, луком и перцем и смесь маринованных кальмаров, креветок, мидий в масляной заливке. Салат получился очень вкусным. Угощайтесь!

Пищевая ценность порции

145
кКал
6%
Белки2 г
Жиры11 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
120 г
150 г
1 шт.
1 шт.
½ шт.
1 пучок
1 щепотка
1 щепотка
1 ч. л.
2 ст. л.
3 веточки
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Салат из маринованной морской капусты процедить от заливки.
Салат из маринованной морской капусты процедить от заливки.
На весь экран
Огурец вымыть, обсушить, нарезать ломтиками.
Огурец вымыть, обсушить, нарезать ломтиками.
На весь экран
Зеленый лук помыть, обсушить, мелко нарезать.
Зеленый лук помыть, обсушить, мелко нарезать.
На весь экран
Перец очистить от семян, нарезать мелкими кубиками.
Перец очистить от семян, нарезать мелкими кубиками.
На весь экран
Помидоры вымыть, обсушить, нарезать мелкими кубиками.
Помидоры вымыть, обсушить, нарезать мелкими кубиками.
На весь экран
Выложить подготовленные продукты в миску.
Выложить подготовленные продукты в миску.
На весь экран
Посолить, поперчить, положить горчицу с зернами, перемешать. Открыть банку с морским коктейлем в масляной заливке.
Посолить, поперчить, положить горчицу с зернами, перемешать. Открыть банку с морским коктейлем в масляной заливке.
На весь экран
Выложить смесь овощей и морской капусты в салатник, сверху выложить морской коктейль. Полить салат 2 ст. л. масла из банки. Посыпать мелко нарезанной кинзой. Подать салат к столу. Приятного аппетита!
Выложить смесь овощей и морской капусты в салатник, сверху выложить морской коктейль. Полить салат 2 ст. л. масла из банки. Посыпать мелко нарезанной кинзой. Подать салат к столу. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
2 года назад

Овощи и морепродукты- интересное сочетание! Аппетитно очень!!!

Simona
Simona
2 года назад
Ирина B&C,

Ира, спасибо!💓💕😊В итоге получилось очень вкусно!👈😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад

Салатики сегодня рулят! Очень интересный

Simona
Simona
2 года назад
Оксана Чуб,

Оксана, спасибо!😍💕Люблю придумывать салатики!😊🌞