+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с клубникой, шпинатом и киви и запеченный грейпфрут
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
9
14816
0
Реклама
Реклама

Овощной салат с морепродуктами

Овощной салат с морепродуктами
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вкусное сочетание свежих хрустящих овощей (огурцов, помидоров, сладкого перца, зеленого лука) и маринованных морепродуктов (морского коктейля и морской капусты). Для приготовления салата я использовала готовый салат из маринованной морской капусты с морковью, луком и перцем и смесь маринованных кальмаров, креветок, мидий в масляной заливке. Салат получился очень вкусным. Угощайтесь!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
145
кКалл
6%
Белки2 г
Жиры11 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
120 г
150 г
1 шт.
1 шт.
½ шт.
1 пучок
1 щепотка
1 щепотка
1 ч. л.
2 ст. л.
3 веточки
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Салат из маринованной морской капусты процедить от заливки.
Салат из маринованной морской капусты процедить от заливки.
На весь экран
шаг 2
Огурец вымыть, обсушить, нарезать ломтиками.
Огурец вымыть, обсушить, нарезать ломтиками.
На весь экран
шаг 3
Зеленый лук помыть, обсушить, мелко нарезать.
Зеленый лук помыть, обсушить, мелко нарезать.
На весь экран
шаг 4
Перец очистить от семян, нарезать мелкими кубиками.
Перец очистить от семян, нарезать мелкими кубиками.
На весь экран
шаг 5
Помидоры вымыть, обсушить, нарезать мелкими кубиками.
Помидоры вымыть, обсушить, нарезать мелкими кубиками.
На весь экран
шаг 6
Выложить подготовленные продукты в миску.
Выложить подготовленные продукты в миску.
На весь экран
шаг 7
Посолить, поперчить, положить горчицу с зернами, перемешать. Открыть банку с морским коктейлем в масляной заливке.
Посолить, поперчить, положить горчицу с зернами, перемешать. Открыть банку с морским коктейлем в масляной заливке.
На весь экран
шаг 8
Выложить смесь овощей и морской капусты в салатник, сверху выложить морской коктейль. Полить салат 2 ст. л. масла из банки. Посыпать мелко нарезанной кинзой. Подать салат к столу. Приятного аппетита!
Выложить смесь овощей и морской капусты в салатник, сверху выложить морской коктейль. Полить салат 2 ст. л. масла из банки. Посыпать мелко нарезанной кинзой. Подать салат к столу. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
27.03.2019 21:23:26

Овощи и морепродукты- интересное сочетание! Аппетитно очень!!!

Simona
Simona
27.03.2019 21:34:51
Ирина B&C,

Ира, спасибо!💓💕😊В итоге получилось очень вкусно!👈😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
26.03.2019 11:29:08

Салатики сегодня рулят! Очень интересный

Simona
Simona
26.03.2019 11:53:53
Оксана Чуб,

Оксана, спасибо!😍💕Люблю придумывать салатики!😊🌞