Острый салат с лимоном и каперсами
Описание рецепта
Очень яркий на вкус салат, все гармонично, если вы относитесь к любителям цитрусовых нот в салатах.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатный микс150г
- лимоны1шт.
- каперсы1горсть
- тимьян2веточка
- перец чили1шт.
- петрушка1веточка
- оливковое масло1ст. л.
- соль морская1щепотка
- апельсины1шт.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории345кКал14.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Книга «Едим Дома: раз, два и готово!», издание 2011 года.
- Шаг 2
Рецепт салата вы найдете на странице под номером 18.
- Шаг 3
Выдавить сок апельсина.
- Шаг 4
Нарезать тонко лимон, очищенный от шкурки.
- Шаг 5
Взять каперсы.
- Шаг 6
В оригинале рецепта перец чили сухой, у меня свежий. Нарезаю мелко, вынув семена.
- Шаг 7
На тарелку кладу салат, лимоны, тимьян, перец, петрушку и каперсы. Поливаю соком апельсина, солью, поливаю оливковым маслом.
- Шаг 8
Аромат очень свежий.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- острый салат
- каперсы
- рецепты юлии высоцкой
- салат с апельсином
- салат с маслом
- новогодние рецепты салатов без майонеза
- салат из листьев салата
- салаты
- салат без яиц
- завтрак, обед
- завтрак, обед, ужин
- завтрак, ужин
- обед, ужин
- вегетарианские, завтрак, пост
- салаты без майонеза, салаты новогодние
- завтрак, пост
- салат из яиц, салаты без майонеза, салаты новогодние
Похожие рецепты
Последние новости
Как правильно замораживать мясо: эксперты назвали самый важный этап предварительной подготовки
Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике
Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"
