Тальята на гриле со спаржей

Тальята на гриле со спаржей

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Тальята (от слова tagliare — «резать») — это тонко нарезанная и отбитая говядина. Люблю быстрые простые рецепты. Книга Юлии Высоцкой «В поисках тирамису» — одна из тех, в которой в основном простые доступные рецепты. Оригинальный рецепт называется «Тальята на гриле с руколой». У меня не было руколы, я подавала говядину со спаржей. Что сказать — вкусно! Мясо просто тает во рту!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки49г
    54.44% от дневной нормы
  • Жиры56г
    70.00% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории818кКал
    34.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Мясо натереть черным перцем, смазать оливковым маслом.

    Мясо натереть черным перцем, смазать оливковым маслом.

  • Шаг 2 Перекладываем мясо в эмалированную емкость, заливаем вином, накрываем крышкой и оставляем мариноваться на 1 час.

    Перекладываем мясо в эмалированную емкость, заливаем вином, накрываем крышкой и оставляем мариноваться на 1 час.

  • Шаг 3 Розовый перец довольно крупно растираем в ступке, оставив целыми несколько горошин.

    Розовый перец довольно крупно растираем в ступке, оставив целыми несколько горошин.

  • Шаг 4 Замаринованное мясо нарезать на пласты толщиной в 1 см.

    Замаринованное мясо нарезать на пласты толщиной в 1 см.

  • Шаг 5 Хорошо отбиваем мясо и посыпаем розовым перцем.

    Хорошо отбиваем мясо и посыпаем розовым перцем.

  • Шаг 6 Разогреваем гриль-пресс, смазываем его небольшим количеством оливкового масла.

    Разогреваем гриль-пресс, смазываем его небольшим количеством оливкового масла.

  • Шаг 7 Жарим мясо буквально 1,5–2 минуты.

    Жарим мясо буквально 1,5–2 минуты.

  • Шаг 8 Приготовим заправку, соединив 3 ст. л. оливкового масла, щепотку соли, лимонный сок и горошины розового перца.

    Приготовим заправку, соединив 3 ст. л. оливкового масла, щепотку соли, лимонный сок и горошины розового перца.

  • Шаг 9 Выкладываем мясо и припущенную спаржу на тарелку, поливаем заправкой и сразу подаем.

    Выкладываем мясо и припущенную спаржу на тарелку, поливаем заправкой и сразу подаем.

  • Шаг 10 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Оксана Чуб

    Вика, твои мужчины вздохнули с облегчением? Наконец то мясо😉🔥

    • Simona

      Вика, очень аппетитно и вкусно!!👌👍😋😋😍🌞

      Оставить комментарий