+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Ванильные кантуччи с фенхелем и орехами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
30
48268
4
Реклама
Реклама

Овсяное печенье с отрубями, орехами и изюмом

Овсяное печенье с отрубями, орехами и изюмом
Приготовление
1 минуту
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Это печенье — мой эксперимент, в нем все продумано до мелочей, чтобы съесть пару штук, утолить жажду к сладкому, а фигура осталась в полном порядке! Особенно хорошо такое печенье спасает на репетиции или в путешествии. Мука подойдет и овсяная, и гречневая — она здесь просто должна все соединять. Овсяные хлопья можно заменить хлопьями «4 злака», а можно замочить геркулес в яблочном соке — это будет уже дополнительная сладость. Орехи и сухофрукты берите любые, хорошо добавить в тесто корицу, ваниль или имбирь.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
2605
кКалл
110%
Белки49 г
Жиры159 г
Углеводы254 г
% от дневной нормы
12 %
31 %
18 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
5 ст. л.
5 ст. л.
3 ст. л.
3 ст. л.
100 г
2 горсти
60 г
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
½ ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
256576 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 190°С.
 
На весь экран
шаг 2
Грецкие орехи порубить ножом, так чтобы остались кусочки разного размера.
Грецкие орехи порубить ножом, так чтобы остались кусочки разного размера.
На весь экран
шаг 3
Геркулес, овсяные и льняные отруби, изюм, орехи, мусковадо высыпать в глубокую посуду, затем туда же натереть на терке предварительно охлажденное сливочное масло и перемешать все лопаткой.
Геркулес, овсяные и льняные отруби, изюм, орехи, мусковадо высыпать в глубокую посуду, затем туда же натереть на терке предварительно охлажденное сливочное масло и перемешать все лопаткой.
На весь экран
шаг 4
Всыпать в тесто часть муки, добавить кленовый сироп, мед и все перемешать, затем всыпать соль, еще немного муки и вымесить тесто руками.
Всыпать в тесто часть муки, добавить кленовый сироп, мед и все перемешать, затем всыпать соль, еще немного муки и вымесить тесто руками.
На весь экран
шаг 5
Сформировать из теста небольшие лепешки и выложить на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
Сформировать из теста небольшие лепешки и выложить на противень, выстеленный бумагой для выпечки.
На весь экран
шаг 6
Выпекать печенье в разогретой духовке 20 минут.
Выпекать печенье в разогретой духовке 20 минут.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Ed4 square50
Отправить
inna-sovetsk
inna-sovetsk
12.04.2019 21:28:21

2600 килокалорий?????!!!!!!!! Это сохраняет фигуру? Это на весь об'ем или на 100 г?

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
15.04.2019 09:45:27
inna-sovetsk,

добрый день! Калории указаны на весь объем продуктов.

Сергей Ампилогов
Сергей Ампилогов
09.04.2019 22:44:57

Очень вкусно