Овощной салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Аромат свежести наполнит ваш дом, а витамины наполнят ваш организм.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы свежие200г
- лук репчатый1шт.
- лук зеленый1горсть
- сольпо вкусу
- чеснок1зубчик
- подсолнечное масло10г
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории86кКал3.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Овощи вымыть, очистить, нарезать как вам нравится. Заправить любимым маслом и посолить. Перемешать. - Шаг 2
Вместо масла, салат можно заправить сметаной, перемешанной с горчицей или майонезом.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Эта пищевая привычка поможет снизить давление благодаря соотношению минералов в организме: новое исследование
Когда начинать худеть к лету? Врач составила рабочий график на зиму и весну
Думала, что шакшука — это просто яйца с помидорами. Как же ошибалась: на самом деле готовится она так
