+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Шаурма с курицей и овощами

Шаурма с курицей и овощами
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
650
кКалл
27%
Белки36 г
Жиры30 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
9 %
6 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
30 г
30 г
150 г
200 г
3 листа
100 г
2 зубчика
2 веточки
1 веточка
1 пучок
по вкусу
2 ст. л.
1 шт.
20 г
по вкусу
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
На весь экран
шаг 2
Куриное филе промойте, обсушите, нарежьте небольшими кусочками. Мелко нашинкуйте салат айсберг, кинзу, зеленый лук, чеснок, перец чили, укроп.
Куриное филе промойте, обсушите, нарежьте небольшими кусочками. Мелко нашинкуйте салат айсберг, кинзу, зеленый лук, чеснок, перец чили, укроп.
На весь экран
шаг 3
Обжарьте кусочки курицы на сковороде со специями до золотистой корочки.
Обжарьте кусочки курицы на сковороде со специями до золотистой корочки.
На весь экран
шаг 4
К куриному филе добавьте рубленый чеснок, перец чили и зеленый лук.
К куриному филе добавьте рубленый чеснок, перец чили и зеленый лук.
На весь экран
шаг 5
Морковные вегенсы отварите в течение 15 минут.
Морковные вегенсы отварите в течение 15 минут.
На весь экран
шаг 6
Свекольные вегенсы также отварите в течение 15 минут.
Свекольные вегенсы также отварите в течение 15 минут.
На весь экран
шаг 7
Смешайте сметану, кинзу, укроп, отварные свекольные и морковные вегенсы, соль, перец по вкусу. Заправьте все соком лайма.
Смешайте сметану, кинзу, укроп, отварные свекольные и морковные вегенсы, соль, перец по вкусу. Заправьте все соком лайма.
На весь экран
шаг 8
В центр лаваша выложите овощную начинку из капусты и отваренных вегенсов, сметану и куриное филе.
В центр лаваша выложите овощную начинку из капусты и отваренных вегенсов, сметану и куриное филе.
На весь экран
шаг 9
Заверните лаваш в шаурму.
Заверните лаваш в шаурму.
На весь экран
шаг 10
Простой и вкусный перекус, которым можно насладиться на природе, готов. Приятного аппетита!
Простой и вкусный перекус, которым можно насладиться на природе, готов. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить