+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из свеклы «Наполеон»
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
28
60026
3
Салат с лососем и яйцами пашот
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
24
37300
1
Реклама
Реклама

Салат с руколой и грушей

Салат с руколой и грушей
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вкусный и быстрый салат, который можно делать практически круглый год. Он очень легкий и не повредит вашей фигуре.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
147
кКалл
6%
Белки3 г
Жиры9 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
80 г
80 г
100 г
1 шт.
60 г
2 ч. л.
1 ст. л.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Капусту тонко нарежьте, посолите и немного помните руками.
Капусту тонко нарежьте, посолите и немного помните руками.
На весь экран
шаг 3
Морковь почистите и натрите на крупной терке. Добавьте к капусте и перемешайте.
Морковь почистите и натрите на крупной терке. Добавьте к капусте и перемешайте.
На весь экран
шаг 4
Добавьте резаный лук.
Добавьте резаный лук.
На весь экран
шаг 5
Руколу сполосните, стряхните воду и добавьте в салат. Перемешайте.
Руколу сполосните, стряхните воду и добавьте в салат. Перемешайте.
На весь экран
шаг 6
Вымойте грушу и натрите на крупной терке. Перемешайте.
Вымойте грушу и натрите на крупной терке. Перемешайте.
На весь экран
шаг 7
Полейте бальзамическим соусом, маслом, посолите и перемешайте.
Полейте бальзамическим соусом, маслом, посолите и перемешайте.
На весь экран
шаг 8
Разложите по тарелкам и подавайте.
Разложите по тарелкам и подавайте.
На весь экран
шаг 9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
ArtUpcyclingDesing17
ArtUpcyclingDesing17
03.05.2019 12:50:51

Очень вкусный салат, особенная пикантность в груше! утащила!

Лялич
Лялич
03.05.2019 21:06:58
ArtUpcyclingDesing17,

Спасибо огромное.🌺🌺🌺