
Салат с креветками и моцареллой
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца перепелиные6шт.
- моцарелла100г
- помидоры черри50г
- креветки очищенные120г
- базилик зеленый1веточка
- базилик фиолетовый1веточка
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- оливковое масло1ст. л.
- авокадо1шт.
- цукини1шт.
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории654кКал27.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Для приготовления и сервировки блюда нам понадобится.
- Шаг 2

Отварите и очистите перепелиные яйца, разрежьте пополам.
- Шаг 3

Очищенные креветки обжарьте на оливковом масле в течение пары минут.
- Шаг 4

Помидоры черри разрежьте пополам, очищенное авокадо нарежьте крупными кубиками.
- Шаг 5

Цукини с помощью овощечистки нарежьте тонкими слайсами.
- Шаг 6

Слегка обжарьте на сковороде-гриль, посолите и поперчите по вкусу.
- Шаг 7

В салатник положите нарезанные авокадо и черри, цукини. Добавьте моцареллу и очищенные перепелиные яйца.
- Шаг 8

Добавьте в салат листья базилика.
- Шаг 9

Добавьте креветки.
- Шаг 10

Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Все перемешайте.
- Шаг 11

Такому салату нужна особая сервировка! Украсьте стол салфетками Kleo. Теперь можно наслаждаться вкусным блюдом. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться

Цветочный бунт и бельевой стиль: во что одеваться этой весной

Захотела побаловать внутреннего гедониста и запекла камамбер в духовке: всего 5 ингредиентов, а удовольствия "на все 100!"












