Имбирно-медовые крылышки

Имбирно-медовые крылышки

Время приготовления 25 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецепт Д. Оливера с моими небольшими изменениями.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриные крылья20шт.
  • соевый соус3ст. л.
  • мед жидкий5ст. л.
  • орегано сушеный2ч. л.
  • перец красный молотый0.5ч. л.
  • лук зеленый1пучок
  • имбирь молотый1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки20г
    22.22% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы23г
    7.67% от дневной нормы
  • Калории265кКал
    11.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Смешать жидкий мед, соевый соус и специи. Молотый имбирь можно заменить на 2 см свежего. А орегано — на тимьян.

    Смешать жидкий мед, соевый соус и специи. Молотый имбирь можно заменить на 2 см свежего. А орегано — на тимьян.

  • Шаг 2 Зеленый лук нарезать, добавить к маринаду. Перемешать.

    Зеленый лук нарезать, добавить к маринаду. Перемешать.

  • Шаг 3 Крылья хорошо промыть и обсушить. Переложить в миску (лучше в 1 слой), залить маринадом. Убрать в холодильник на ночь. Или минимум на 6 часов. За это время желательно перемешать 2 раза.

    Крылья хорошо промыть и обсушить. Переложить в миску (лучше в 1 слой), залить маринадом. Убрать в холодильник на ночь. Или минимум на 6 часов. За это время желательно перемешать 2 раза.

  • Шаг 4 Мангал, гриль или духовку хорошо разогреть. Жарить 20 минут до готовности и золотистой корочки, периодически переворачивая.

    Мангал, гриль или духовку хорошо разогреть. Жарить 20 минут до готовности и золотистой корочки, периодически переворачивая.

  • Шаг 5 Очень румяненькие и вкусные! Попробуйте сами!

    Очень румяненькие и вкусные! Попробуйте сами!

Оценить54
0

Автор рецепта

Оксана ЧубОксана Чуб,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • Оксана Чуб
    Оксана ЧубАвтор рецепта

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ, КТО ГОЛОСОВАЛ ЗА МОЙ РЕЦЕПТ!❣️😘

    • Наталия
      Наталия

      Оксаночка😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌷🌷🌷👏👏👏

      • Натали
        Натали

        Очень аппетитно выглядят крылышки😃😍

        • Натали*Лали
          Натали*Лали

          Классные!Конечно,я здесь🙋🙋🙋

          • Simona
            Simona

            Оксана, очень румяные и аппетитные крылышки!😋👌👍🌞

            Оставить комментарий