Злаковые батончики с сухофруктами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мюсли250г
- мед цветочный 2ст. л.
- цукаты50г
- черника сушеная50г
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы85г28.33% от дневной нормы
- Калории413кКал17.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Сушеную чернику замочите в горячей воде на 10 минут, после этого воду слейте.
- Шаг 2Цукаты и чернику мелко нарежьте.
- Шаг 3Смешайте цукаты, чернику и мюсли, добавьте мед, перемешайте.
- Шаг 4На противень, застеленный пергаментом, выкладывайте небольшое количество смеси по форме будущих батончиков.
- Шаг 5Выпекайте в духовке при 18°C 10–15 минут. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0