+ 1000
+ 1000

Салат «Летний»

Салат «Летний»
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Отличным дополнением к шашлыку на пикнике станет этот овощной салат. Быстрый в приготовлении, вкусный, ароматный и полезный. Дома можно сделать заготовки для салата, нарезав капусту и зелень. А заправить непосредственно на природе. Можно добавлять в салат и другие овощи — редис, огурцы, сладкий перец и т. д. Угощайтесь! Вкусно!

Пищевая ценность порции

152
кКал
6%
Белки6 г
Жиры6 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 кочан
10 шт.
½ пучка
½ пучка
½ пучка
3 зубчика
1 щепотка
1 щепотка
1 щепотка
Для заправки
3 ст. л.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Небольшой кочан молодой белокочанной капусты вымыть, обсушить. Нарезать тонкой соломкой.
Небольшой кочан молодой белокочанной капусты вымыть, обсушить. Нарезать тонкой соломкой.
На весь экран
Чеснок почистить и мелко нарезать.
Чеснок почистить и мелко нарезать.
На весь экран
В миску сложить нарезанные капусту и чеснок, посолить, поперчить. Продукты перемешать, слегка помяв руками.
В миску сложить нарезанные капусту и чеснок, посолить, поперчить. Продукты перемешать, слегка помяв руками.
На весь экран
Зеленый лук, кинзу, укроп вымыть, обсушить, мелко нарезать.
Зеленый лук, кинзу, укроп вымыть, обсушить, мелко нарезать.
На весь экран
Нарезанную зелень положить в чашку с капустой, перемешать.
Нарезанную зелень положить в чашку с капустой, перемешать.
На весь экран
Помидоры черри вымыть, обсушить. Несколько помидоров разрезать пополам, остальные нарезать тонкими кружками.
Помидоры черри вымыть, обсушить. Несколько помидоров разрезать пополам, остальные нарезать тонкими кружками.
На весь экран
Выложить кружки помидоров в чашку, полить лимонным соком и ароматным подсолнечным маслом, перемешать.
Выложить кружки помидоров в чашку, полить лимонным соком и ароматным подсолнечным маслом, перемешать.
На весь экран
Вкусный витаминный салат готов! Переложить его в красивый салатник, украсить кружками помидоров черри. Подать салат к обеду, ужину или взять на пикник и подавать к шашлыку. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Вкусный витаминный салат готов! Переложить его в красивый салатник, украсить кружками помидоров черри. Подать салат к обеду, ужину или взять на пикник и подавать к шашлыку. Угощайтесь! Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить