
Баклажаны в остром соусе с орегано
Описание рецепта
Пикантное летнее блюдо. Можно подать как гарнир или самостоятельное блюдо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны5шт.
- перец красный300г
- помидоры300г
- чеснок молодой4зубчик
- перец красный острый1шт.
- растительное масло50г
- сахар1.5ч. л.
- соль1ч. л.
- орегано сушеный2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории135кКал5.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Очень крупные баклажаны лучше не брать. Баклажаны моем, срезаем плодоножки, разрезаем пополам и каждую часть делим на две половины. Можно баклажаны очистить.
- Шаг 2

Четвертинку баклажана фиксируем китайскими палочками (это будет наш ограничитель) и надрезаем баклажан наискосок в одну сторону.
- Шаг 3

Надрезаем в другую сторону наискосок.
- Шаг 4

Подготовленные баклажаны отправляем в соленую холодную воду. На 1,5 л воды
— 1,5 ст. л. соли. - Шаг 5

Прижимаем тарелкой и оставляем на 30 минут или на 1 час.
- Шаг 6

Подготавливаем остальные овощи. Острый перец очищаем от семян (если не любите острое, то лучше взять половинку острого перца).
- Шаг 7

Все измельчаем в блендере. Добавляем соль, перец, орегано, сахар (все приправы можно добавлять по вкусу). Добавляем растительное масло. Перемешиваем.
- Шаг 8

Баклажаны отжимаем без фанатизма. Добавляем к подготовленному соусу.
- Шаг 9

Ставим на огонь, доводим до кипения и варим 20 минут на медленном огне.
- Шаг 10

Снимаем баклажаны с огня. Даем немного остыть и перекладываем в стеклянную тару.
- Шаг 11

Ставим баклажаны в холодильник на 2 часа или на ночь.
- Шаг 12

Можно подавать как гарнир к рыбе, мясу. Можно подавать с картофелем. Или подать как самостоятельное блюдо.
- Шаг 13

Приятного аппетита!
