Андалузский рыбный суп
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Этот журнальный рецепт интриговал меня несколько лет, и я его осуществила, оставшись довольна результатом. Получается лёгкий, низкокалорийный, но сытный и ароматный суп.
Ингредиенты
4 сладкие луковицы (у меня обычные)
4 зубчика чеснока
4ст.л. оливкового масла
2 апельсина
1,5кг охлаждённой рыбы
1л воды
4ст.л. лимонного сока
пучок петрушки
соль, перец
Вам также пригодится
Пиала "Alice pale blue"
850 руб.
Супник-боул Vegan D 160
595 руб.
Кастрюля Frybest Oliva литая 24 см
5619 руб.
Сотейник с крышкой 26 см Vitesse Granite
1800 руб.
Кастрюля с крышкой 20 см 3 л Tefal Hero
3990 руб.
Шарман Салатник 15 см (набор 2шт)
1299 руб.
Набор салатников ШЕФС 6 шт 140 мм
598 руб.
Кастрюля с крышкой для СВЧ 2 л (1077789)
699 руб.
Ложка разливная GrandCHEF, Tescoma 428270
1188 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 4л., 170591
1370 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",2,2л., 193108
996 руб.
Салатник 15,5см Top art Турбийон
319 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 5,3л., 180999
1565 руб.
Пиала "Alice pale pink"
850 руб.
Кастрюля с крышкой 18 см 2,8 л Vitesse
1590 руб.
Супник-боул Исландия D 160
595 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Репчатый лук нарезать тонкими полосками, чеснок порубить. Разогреть в сковороде оливковое масло, пассеровать в нём лук и чеснок. На мелкой тёрке стереть с апельсинов цедру. Добавить в сковороду вместе с частью бульона, томить в нём 8мин.
На весь экран
шаг 2
Очищенную рыбу разрезать на куски, залить водой, отварить. Готовые куски рыбы достать из бульона, оставить остывать.
На весь экран
шаг 3
В закипевший бульон выложить содержимое сковороды, кусочки рыбы, томить в нём 5мин. Добавить мелко рубленную петрушку, приправить апельсиновым соком, солью, молотым чёрным перцем. Я добавляю 1ч.л. коричневого сахара. Через пару минут суп готов. Дать настояться.
На весь экран
шаг 4
Апельсины разрезать пополам, выжать сок. Вручную удобно при помощи вилки.
На весь экран
шаг 5
Остывшую рыбу разделить на небольшие кусочки, удалив кости. Полить рыбу лимонным соком.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Замечательный супчик получился. Экспериментировала на половине нормы ингредиентов. Теперь буду варить из двойной.)
Спасибо за рецепт.
Рада, что попробовали и не разочаровались:)
Наверное очень вкусно!
Надо будет попробывать такой супчик,люблю испанскую кухню.У меня в рецептах есть Гаспачо "Андалузия",если заинтересует:)
По-моему вкусно, хотя я практически всеядна;) Если есть сомнения, то можно обойтись цедрой одного апельсина, хотя на мой взгляд все составляющие проявляются в равной степени. Правда, я побаивалась получить рыбно-апельсиновый компот:)