Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусная и очень сытная запеканка с овощами и шпротами. Шпроты можно заменить на другую консервированную рыбу, например, сайру.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 27 г |
| 1 банка |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 40 г |
| 6 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 1 ст. л. |
| ½ ст. л. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
Пожилым людям, у которых нет диабета и все в порядке с сердцем и почками, обязательно нужно есть
Овощные и фруктовые очистки спешат выбросить, но эксперты говорят, что желать этого ни в коем случае
Обидно пересолить блюдо, но ситуацию можно легко исправить. Эксперты «Едим Дома» поделились
Эмалированные кастрюли — удобная и практичная посуда, которая прослужит достаточно долго. При этом
