Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Вкусная и очень сытная запеканка с овощами и шпротами. Шпроты можно заменить на другую консервированную рыбу, например, сайру.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 27 г |
| 1 банка |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 40 г |
| 6 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 1 ст. л. |
| ½ ст. л. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
Врач-диетолог Анна Коробкина рассказала, какие лакомства можно купить в магазине, чтобы не навредить
С накипью в чайнике сталкиваются многие хозяйки, но ее можно избежать.
Макароны принято считать не самым полезным блюдом, однако можно снизить их вред.
Врач-диетолог Лиза Афинская объяснила, что бывают случаи, когда человек худеет, а вот живот остается
