Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 июля
Все праздники
+ 1000
MAMADOГотовим без отходов
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченные помидоры

Запеченные помидоры
Запеченные помидоры
Запеченные помидоры
Запеченные помидоры
Запеченные помидоры
Запеченные помидоры
Запеченные помидоры
Запеченные помидоры
Запеченные помидоры
Приготовление
1 день и 6 часов
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Эта незатейливая закуска станет прекрасной альтернативой уже приевшейся яичнице. Тем более сейчас сезон свежих овощей, надо запасаться витаминами. Просто, вкусно и красиво.

Пищевая ценность порции

271
кКал
11%
Белки20 г
Жиры18 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
5 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
½ шт.
½ шт.
2 шт.
50 г
60 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/16

Приготовьте необходимые продукты.
Приготовьте необходимые продукты.


На весь экран

# шаг 2/16

Очень мелко нарежьте зеленый перец.
Очень мелко нарежьте зеленый перец.


На весь экран

# шаг 3/16

Так же мелко порубите лук.
Так же мелко порубите лук.


На весь экран

# шаг 4/16

У помидоров срежьте верхушки.
У помидоров срежьте верхушки.


На весь экран

# шаг 5/16

Выскребите помидор, как чашечку.
Выскребите помидор, как чашечку.


На весь экран

# шаг 6/16

Формочки смажьте маслом, положите помидоры.
Формочки смажьте маслом, положите помидоры.


На весь экран

# шаг 7/16

Наколите помидоры шпажкой в нескольких местах. Это нужно, чтобы они не лопнули от жара и быстрее приготовились.
Наколите помидоры шпажкой в нескольких местах. Это нужно, чтобы они не лопнули от жара и быстрее приготовились.


На весь экран

# шаг 8/16

Слегка посолите и поперчите.
Слегка посолите и поперчите.


На весь экран

# шаг 9/16

Положите перец.
Положите перец.


На весь экран

# шаг 10/16

Положите лук.
Положите лук.


На весь экран

# шаг 11/16

Посыпьте сыром. У меня чанах (соленый), можно взять адыгейский, можно творожный, можно брынзу — по вкусу. Если нужно, еще посолите.
Посыпьте сыром. У меня чанах (соленый), можно взять адыгейский, можно творожный, можно брынзу — по вкусу. Если нужно, еще посолите.


На весь экран

# шаг 12/16

Запекайте минут 20 (зависит от размера помидоров) при температуре 180°C.
Запекайте минут 20 (зависит от размера помидоров) при температуре 180°C.


На весь экран

# шаг 13/16

Желток отделите от белка.
Желток отделите от белка.


На весь экран

# шаг 14/16

В белок насыпьте сушеных трав по вкусу. Я не солила, но все зависит от сыра.
В белок насыпьте сушеных трав по вкусу. Я не солила, но все зависит от сыра.


На весь экран

# шаг 15/16

Вылейте белок в помидор. Сверху аккуратно выложите желток. Посыпьте тертым твердым сыром.
Вылейте белок в помидор. Сверху аккуратно выложите желток. Посыпьте тертым твердым сыром.


На весь экран

# шаг 16/16

Поставьте еще раз в духовку. Минут на семь. Я держала десять, поэтому желток слишком сильно запекся, смотрите по вашему вкусу. Вынуть из духовки, дать немного остыть и подавать. С добрым утром!
Поставьте еще раз в духовку. Минут на семь. Я держала десять, поэтому желток слишком сильно запекся, смотрите по вашему вкусу. Вынуть из духовки, дать немного остыть и подавать. С добрым утром!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Aleks
Aleks
5 лет назад

Класс!👌🏻

Любасик
Любасик
5 лет назад

Очень здорово! Приготовлю обязательно!!!😍😋😊

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.