+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Суп из чечевицы с перцем и тмином
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
18
42770
5
Реклама
Реклама
Рецепт дня

Таратор

Таратор
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Таратор — классическое блюдо, очень популярно в Болгарии и Македонии. В жаркие летние дни это отличная альтернатива окрошке и свекольнику. Готовится быстро и совсем не сложно. Несмотря на небольшое количество ингредиентов, суп легкий, но сытный, и отлично подойдет тем, кто следит за фигурой.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
545
кКалл
23%
Белки21 г
Жиры36 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
5 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 шт.
700 мл
1 пучок
3 зубчика
2 ст. л.
40 г
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
257313 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Огурчики очистить от кожуры и нарезать на небольшие кубики. Если огурчики больше размером, то их потребуется 2–3 штуки.
Огурчики очистить от кожуры и нарезать на небольшие кубики. Если огурчики больше размером, то их потребуется 2–3 штуки.
На весь экран
шаг 2
Чеснок и укроп измельчить.
Чеснок и укроп измельчить.
На весь экран
шаг 3
В миске смешать огурцы, зелень и чеснок, посолить, поперчить и оставить минут на 10.
В миске смешать огурцы, зелень и чеснок, посолить, поперчить и оставить минут на 10.
На весь экран
шаг 4
Грецкие орешки измельчить: прокатать скалкой или просто порубить ножом.
Грецкие орешки измельчить: прокатать скалкой или просто порубить ножом.
На весь экран
шаг 5
В миске смешать огурцы, укроп, орешки и натуральный йогурт. Если суп получился слишком густым, можно добавить немного газированной воды или обычной.
В миске смешать огурцы, укроп, орешки и натуральный йогурт. Если суп получился слишком густым, можно добавить немного газированной воды или обычной.
На весь экран
шаг 6
Вот и все — вкусный сытный летний супчик готов! Перед подачей полить небольшим количеством оливкового масла и посыпать кусочками грецких орешков.
Вот и все — вкусный сытный летний супчик готов! Перед подачей полить небольшим количеством оливкового масла и посыпать кусочками грецких орешков.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
Наталья
Наталья
14.07.2019 19:00:59

Очень интересное блюдо.беру в КК😉

НАТАЛИ
НАТАЛИ
20.07.2019 00:14:00
Наталья,

Бери- бери Натусь...жарким летом самое то будет...😉😍👍

Наталия
Наталия
14.07.2019 08:46:14

Наташенька😘, от всей души поздравляю с очередным, заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏

НАТАЛИ
НАТАЛИ
14.07.2019 10:46:23
Наталия,

Наташенька спасибо тебе за чуткое внимание! 😍😘😘🌷🌷🌷🌞

Sweet
Sweet
14.07.2019 09:46:46

Классный суп, отличная альтернатива окрошке😉

НАТАЛИ
НАТАЛИ
14.07.2019 10:45:13
Sweet,

Спасибо Светлана за вкусный фотоотчет!🌞🌷🌷🌷 отличный супчик получился! 😋🍵🍴👍

Галина
Галина
14.07.2019 08:27:46

Поздравляю 🥳 Я рада, что мое мнение совпало с большинством 🥰

НАТАЛИ
НАТАЛИ
14.07.2019 10:42:04
Галина,

Спасибо Галочка!😍😘😘🌷🌷🌷🌞

Натали
Натали
13.07.2019 17:30:10

Очень вкусно выглядит, так и хочется скушать🔥👌

НАТАЛИ
НАТАЛИ
13.07.2019 23:05:58
Натали,

Наташенька спасибо! 😍😘😘🌷🌷🌷 Он и на самом деле вкусный 😋👍 Давно наслышана о таком супчике, но приготовила его впервые... результатом мы очень довольны! Не смотря на минимум ингредиентов, он действительно вкусный не только внешне... очень рекомендую!🌞🍵🍴

Показать еще комментарии