





Таратор — классическое блюдо, очень популярно в Болгарии и Македонии. В жаркие летние дни это отличная альтернатива окрошке и свекольнику. Готовится быстро и совсем не сложно. Несмотря на небольшое количество ингредиентов, суп легкий, но сытный и отлично подойдет тем, кто следит за фигурой.
| Белки | 21 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 35 г |
| 4 шт. |
| 700 мл |
| 1 пучок |
| 3 зубчика |
| 2 ст. л. |
| 40 г |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |




В новогоднюю ночь трудно удержаться от оливье, шубы, мясных нарезок и, конечно, бокала

Ни одного новогоднее застолье не обходится без рыбы.

Хочется облегчить салат — добавляйте “легкий” майонез, советуют кулинарам.

Томатный сок помогает разнообразить рацион, но из чего он полезнее — из свежих помидоров или

Наташа, очень вкусный супчик!🍵😋 Отличная альтернатива окрошке.👌
это точно😃😋 простой и вкусный 🍵
😋
Наташа,очень вкусный разгрузочный супчик 😉на лето-самое то)спасибо за рецепт!💕💓💕
Пожалуйста Наташенька и тебе спасибо за доверие и за вкусный фотоотчет!👍🌷🌷🌷😍 Этот супчик действительно отличный и для лета и для диеты😋👍
Наташа, спасибо за рецепт!)😘😘😘 Очень люблю подобные блюда!))) Очень вкусно))) Фото прилагаю)😋
Светланка, спасибо большое за вкусный фотоотчет! Супчик классный получился!😋😍👍 Я тоже люблю такие блюда- чтобы быстро, не сложно и вкусно... Я сама не ожидала, что из такого набора продуктов так вкусно получится!😀😋
Очень интересное блюдо.беру в КК😉
Бери- бери Натусь...жарким летом самое то будет...😉😍👍