Реклама
Юлия Высоцкая
Отличное постное блюдо и блюдо для вегетарианцев. Запекание овощей придает им более яркий вкус, чем просто отваривание. Всем известны полезные свойства красного риса. Соус на основе оливкового масла оттеняет сладость овощей, а соевый соус дает достаточно соли.
Количество овощей относительно условно — можно уменьшить или увеличить по своему вкусу или добавить/заменить овощи.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 59 г |
| 1 стакан |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 2 зубчика |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Пожилым людям, у которых нет диабета и все в порядке с сердцем и почками, обязательно нужно есть
Овощные и фруктовые очистки спешат выбросить, но эксперты говорят, что желать этого ни в коем случае
Обидно пересолить блюдо, но ситуацию можно легко исправить. Эксперты «Едим Дома» поделились
Эмалированные кастрюли — удобная и практичная посуда, которая прослужит достаточно долго. При этом
Еще одно подтверждение того, что постное блюдо может быть роскошным!😍😋🌻
Согласна на все 💯! Вкусно и сытно! Обожаю красный рис из всех сортов риса!