Видеорецепты по теме
Курица в пряных специях и йогурте
Пищевая ценность порции
650
кКалл
27%
| Белки | 56 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 15 г |
% от дневной нормы
14 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 тушка |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 2 зубчика |
| 300 г |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 3 звездочки |
| ¼ ч. л. |
| ½ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Корень имбиря почистить и натереть на мелкой терке — должна получиться примерно 1 ч. ложка с горкой.
На весь экран
шаг 2
Лук почистить и нарезать кольцами.
На весь экран
шаг 3
Помидоры порезать небольшими дольками.
На весь экран
шаг 4
Чеснок почистить и порубить.
На весь экран
шаг 5
Курицу разрезать примерно на 8 частей, уложить в большой пластиковый контейнер.
На весь экран
шаг 6
Добавить в контейнер с курицей имбирь, лук, чеснок, помидоры, оливковое масло, тмин, паприку, бадьян, корицу, посолить и поперчить.
На весь экран
шаг 7
Залить все йогуртом, перемешать и оставить мариноваться примерно на час.
На весь экран
шаг 8
Куски курицы вместе с маринадом завернуть в фольгу и запечь на горячих углях или в духовке.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
приготовила такую курочку..вместо йогурта использовала сметану...очень вкусно..пряности делают свое дело)))
Пряно и вкусно. Еще один удачный рецепт для курицы.
Готовлю так курицу очень часто - очень нравится! Спасибо!
Очень вкусная курочка, делала несколько раз, и на углях, и в духовке, получается везде хорошо!
Где взять густой, жирный йогурт? В магазинах только фруктовые. Может заменить сметаной?
Смотрите в магазинах йогурт Данон....