Пикантные куриные крылышки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные крылья8шт.
- томатная паста ТМ «Ящик астраханских помидоров» 2ст. л.
- куркума1ч. л.
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- перец красныйпо вкусу
- лимоны0.5шт.
- прованские травы1ч. л.
- растительное масло20мл
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории225кКал9.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2
Выложите куриные крылья в глубокую миску. Добавьте соль, перец черный и красный, куркуму. Сбрызните лимонным соком. Перемешайте.
- Шаг 3
Добавьте томатную пасту «Ящик астраханских помидоров». Накройте пищевой пленкой и оставьте мариноваться на полчаса.
- Шаг 4
Застелите противень бумагой для выпечки, смажьте растительным маслом. Выложите крылья на противень.
- Шаг 5
Посыпьте крылья прованскими травами и запекайте в духовке при температуре 180°С около 30 минут.
- Шаг 6
Готовые крылышки можете подавать со свежими овощами.
Оценить0.00
0