Рагу с курицей
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель5шт.
- кабачки1шт.
- куриное филе2шт.
- томатная паста ТМ «Ящик астраханских помидоров»2ст. л.
- лук репчатый1шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- петрушка1пучок
- укроп1пучок
- чеснок5зубчик
- растительное масло20мл
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории416кКал17.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2
Курицу, лук и морковь нарежьте небольшими кубиками.
- Шаг 3
Картофель и кабачок нарежьте крупными кубиками.
- Шаг 4
В сотейник налейте масло, лук и морковь, обжарьте их до мягкости.
- Шаг 5
Выложите курицу к овощам, пожарьте ее 5 минут.
- Шаг 6
Добавьте остальные овощи и немного воды (примерно 100 мл).
- Шаг 7
Добавьте томатную пасту ТМ «Ящик астраханских помидоров». Тушите под крышкой. После закипания бульона посолите, поперчите. Тушите до готовности.
- Шаг 8
Подавайте с зеленью.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента
Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался
