Кесадилья с креветками
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки королевские ТМ «Капитан Вкусов» 150г
- кукурузные лепешки3шт.
- сыр100г
- чеснок2зубчик
- помидоры черри8шт.
- кукуруза консервированная0.5банка
- оливковое масло2ст. л.
- петрушка зелень1пучок
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории341кКал14.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления. - Шаг 2
Креветки королевские ТМ «Капитан Вкусов» разморозьте, почистите и разрежьте на несколько частей. - Шаг 3
Чеснок мелко нарежьте, помидоры разрежьте пополам. - Шаг 4
На сковороде обжарьте на оливковом масле чеснок и помидоры. Добавьте креветки королевские ТМ «Капитан Вкусов». - Шаг 5
Добавьте кукурузу к креветкам. - Шаг 6
Выложите на одну половинку лепешки обжаренные овощи с креветками, мелко нарезанную петрушку. Сверху посыпьте тертым сыром. - Шаг 7
Сложите лепешку пополам и обжарьте на сковороде-гриль в двух сторон. Подавайте кесадилью теплой!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Кейтеринг выходит на новый уровень — на поляну маркетплейсов
Что есть при гриппе и ОРВИ, чтобы восстановиться быстрее — напомнили в Роспотребнадзоре
Вам не придет в голову добавить это в коктейль, но так напиток станет лучше: бармен подсказал секретный ингредиент
