Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 июля
Все праздники
+ 1000
Готовим без отходовMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Рулет для капитана

Рулет для капитана
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Рулет — несложное и достаточно сытное блюдо. Он не требует варки, жарки, готовится легко, быстро, а получается очень вкусным.

Пищевая ценность порции

432
кКал
18%
Белки32 г
Жиры25 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
8 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 лист
200 г
1 шт.
1 банка
2 шт.
50 г
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Если у вас вдруг не оказалось моркови по-корейски, то можно быстренько сделать ее самому. Просто натереть морковь, добавить побольше всяких перцев и полить уксусом, но немного. Оставить на 10 мин. Такая морковь вполне подойдет для рулета. Она и мягкая, и пряная.
Если у вас вдруг не оказалось моркови по-корейски, то можно быстренько сделать ее самому. Просто натереть морковь, добавить побольше всяких перцев и полить уксусом, но немного. Оставить на 10 мин. Такая морковь вполне подойдет для рулета. Она и мягкая, и пряная.


На весь экран

# шаг 2/7

Лаваш смазать майонезом, соусом или сметаной.
Лаваш смазать майонезом, соусом или сметаной.


На весь экран

# шаг 3/7

Выложить равномерно морковь. Добавить помидор, нарезанный соломкой.
Выложить равномерно морковь. Добавить помидор, нарезанный соломкой.


На весь экран

# шаг 4/7

Сайру ТМ «Капитан Вкусов» размять в банке вилкой и тоже по возможности распределить равномерно на лаваше.
Сайру ТМ «Капитан Вкусов» размять в банке вилкой и тоже по возможности распределить равномерно на лаваше.


На весь экран

# шаг 5/7

Сверху натереть яйца. Можно еще натереть сыр, тоже очень вкусно. Добавить зелень.
Сверху натереть яйца. Можно еще натереть сыр, тоже очень вкусно. Добавить зелень.


На весь экран

# шаг 6/7

Свернуть лаваш рулетом и поставить в холодильник для пропитки.
Свернуть лаваш рулетом и поставить в холодильник для пропитки.


На весь экран

# шаг 7/7

Нарезать на порции. Подавать можно с соусами. Приятного аппетита!
Нарезать на порции. Подавать можно с соусами. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.