Рулет с сайрой в лаваше «Мозаика»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Нежнейшая закуска из лаваша!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лаваш тонкий1упаковка
- майонез легкий200г
- сайра консервированная ТМ «Капитан Вкусов»1банка
- огурцы свежие1шт.
- капуста савойская100г
- яйца куриные4шт.
- помидоры2шт.
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории482кКал20.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Размять сайру ТМ
«Капитан Вкусов» вилкой. - Шаг 2
Разложить лаваш. Смазать лист майонезом, натереть яйца.
- Шаг 3
Второй лист также смазать майонезом, разложить сайру, савойскую капусту, огурцы, помидоры.
- Шаг 4
Свернуть рулетом.
- Шаг 5
Нарезать на кусочки. Приятного аппетита!
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Осознанная еда по звездам: что готовить в марте, чтобы привлечь любовь и энергию
Испытано на муже: он поверил, что я шеф-повар, когда попробовал эту пасту с артишоками и сыром
Питание и фитнес: что есть до и после тренировки
