Куриные голени в орехово-сметанном соусе
Описание рецепта
Автор рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные голени10шт.
- растительное масло для жаркипо вкусу
- Соус
- сметана 20%100г
- сливки 20%100мл
- грецкие орехи40г
- чеснок2зубчик
- хмели-сунели1ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки73г81.11% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории557кКал23.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Голени слегка обжарить на растительном масле. Не солить.
- Шаг 2
Выложить в форму для запекания. Включить духовку на разогрев до 180–200°C.
- Шаг 3
Для соуса смешать сметану со сливками, добавить молотые орехи, измельченный чеснок, хмели-сунели, перец, соль.
- Шаг 4
Залить соусом куриные голени.
- Шаг 5
И запекать в духовке 30 минут.
- Шаг 6
Подавать с любым гарниром и зеленью.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Можно ли совсем отказаться от средств для мытья посуды в пользу горчицы и соды? Эксперт Шихов дал неожиданный ответ
Комментарии
3Я зарегистрировалась, чтоб добавить ваш рецепт в свою кулинарную книгу. Ваш рецепт меня поразил, приготовлю курицу по вашему рецепту уже прям сегодня! Спасибо!😀
Представляю этот волшебный аромат!!!😊👍
Отличное блюдо!