Маринованные мидии
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Просто. Быстро. Вкусно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мидии замороженные1упаковка
- соевый соус3ст. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- лук красный1шт.
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории234кКал9.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Бальзамический уксус смешать с соевым соусом. - Шаг 2
В кипящую воду высыпать замороженные мидии. Довести до кипения. Выключить. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут. - Шаг 3
Выложить мидии в соус. Перемешать. Накрыть. Убрать в холодильник на 40–45 минут. В течение этого времени пару раз перемешать. - Шаг 4
Нарезать лук тонкими кольцами. Выложить на блюдо. Поверх лука выложить мидии. Полить соусом. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Можно ли заменить коричневый сахар белым?
Раньше печень у меня получалась резиновой, а теперь тает во рту: весь секрет — в "умном" обжаривании и соусе
Может повысить риск инфаркта и отравления: врач раскрыл неожиданный вред обычной яичницы
