Крем-суп из тыквочки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот крем-суп всегда можно взять с собой на работу и выпить чашечку... )) и к тому же тыква один из лучших жиросжигающих продуктов для желающих похудеть! Мякоть сырой тыквы содержит всего до 40 калорий на 100 граммов.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории5кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Тыкву почистить, удалить семена, порезать на кусочки и сварить в подсоленной воде. Воду слить, помять толкачём и добавить немного молока, как закипит - выключить и переложить в блендер, измельчить, попробовать на соль. Готово. Приятного аппетита.
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Отказались от кофе? Диетолог объяснила, что произойдет с организмом через 5 дней и через месяц
Можно ли есть мясо по утрам: диетолог объяснила важный нюанс
Просто заворачиваю сыр в "шубу" и жарю без масла — суперсочная закуска готова. Объедение!
Комментарии
2Обожаю тыквенные супы.Спасибо!!! 5
Очень просто - 15 минут потратила и вкусно! Я добавила маленький пластик имбиря (нравиться мне он очень!) И с тостами - просто суПЕР! Спасибо!