Цукинни-фета-маффины
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Я обычно использую силиконовые формочки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр фета150г
- пшеничная мука300стакан
- разрыхлитель3ч. л.
- соль морская1ч. л.
- яйцо2шт.
- масло рапсовое80мл
- кукуруза100г
Пищевая ценность
- Белки464г515.56% от дневной нормы
- Жиры71г88.75% от дневной нормы
- Углеводы3747г1249.00% от дневной нормы
- Калории17217кКал717.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Цукини натереть на крупной тёрке, фету мелко искрошить, орехи мелко порубить. Добавить кукурузу и перемешать.
- Шаг 2
Муку соединить с разрыхлителем и с солью. Взболтать яйца, маслянку и масло(не очень усердствуя).
- Шаг 3
Разогреть духовку до 190°C. Соединить сухие ингредиенты с жидкими. Перемешать и выложить в формочки.Заполнять формочки на 3/4. Выпекать примерно 25 минут.
Оценить58
0