Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо крутонов можно использовать домашние сухари из белого хлеба. При измельчении хлебная крошка не должна быть слишком мелкой. Рыбу не обязательно ставить в духовку, можно накрыть ее крышкой и довести до готовности на плите.
| Белки | 67 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 69 г |
| 800 г |
| 2 ст. л. |
| 1 стакан |
| 2 горсти |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 100 г |
| 1 горсть |
| 1 веточка |
| 1 веточка |
| 1 веточка |
| 1 ст. л. |
| ½ шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Переедание коварно тем, что его сложно отследить самостоятельно. Диетолог Татьяна Мещерякова
Есть мнение, что сладости должны быть исключены из рациона пожилых людей, но диетолог Елена
7–8 октября 2024 года состоится первый форум «БИОПРОМ: промышленность и технологии для человека».
Не любой йогурт полезен для здоровья. Диетолог и нутрициолог Лариса Габдулхакова объяснила, как не
