Реклама
Юлия Высоцкая
Сегодня мы приготовим завтрак в восточном стиле. Вместо моркови можно взять цукини или кабачок. Регулируйте остроту блюда, изменяя количество зеленого перца.
| Белки | 28 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 55 г |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| ¼ шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 зубчик |
| 2 ст. л. |
| 4 шт. |
| по вкусу |
| ¼ шт. |
| 2 веточки |
| 150 г |
Пекинская капуста — кладезь витаминов В, С, К, РР, антиоксидантов и клетчатки. Как выбрать продукт в
Для того чтобы кальций из пищи лучше усваивался, важно сочетать такую еду с продуктами питания,
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, каким должен быть идеальный обед.
Эксперт по организации пространства Светлана Павлова рассказала, как добиться порядка на кухне.
Спасибо за рецепт. Овощи с яйцом вкусные. Киноа не впечатлила. Думаю, с кускусом будет вкуснее.
А киноа сколько добавлять? Не указали.
добрый день! Указали в ингредиентах. Но можете отварить нужное количество по вкусу.