Телятина с овощами гриль и соусом из чернослива
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
4 персоны
Пищевая ценность порции
580
кКал
24%
| Белки | 80 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 49 г |
% от дневной нормы
20 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 ½ кг |
| 150 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 пучок |
| 2 дольки |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| ½ л |
| 750 мл |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Пошаговый рецепт с фото
На весь экран
шаг 1/8
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
На весь экран
шаг 2/8
Перец чили и имбирь нарежьте крупно. В сотейник добавьте чернослив, соевый соус, имбирь, перец чили и кинзу.
На весь экран
шаг 3/8
Добавьте негазированную воду Tassay. Измельчите все блендером.
На весь экран
шаг 4/8
Баклажан и цукини разрежьте пополам, сделайте надрезы. Болгарский перец нарежьте крупно (помидоры черри оставляем на ветке).
На весь экран
шаг 5/8
Овощи посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом, обжарьте на сковороде-гриль.
На весь экран
шаг 6/8
Мясо промойте, обсушите бумажным полотенцем, разрежьте на порционные курки, поперчите, посолите.
На весь экран
шаг 7/8
Обжарьте на гриле с двух сторон до готовности.
На весь экран
шаг 8/8
Подавайте с водой Tassay Excellent.
0.0
согласны?
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Подборки
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Похожие рецепты
Стильно!