Салат «Дайкон»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Предлагаю приготовить очень простой салатик, который заслуживает вашего внимания. Этот салат прекрасно подойдет тем, кто следит за фигурой и здоровьем. Ведь дайкон просто кладезь полезных микро- и макроэлементов!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- дайкон500г
- огурцы свежие300г
- лук красный1шт.
- соль морскаяпо вкусу
- сметанапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории46кКал1.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Дайкон трем на крупной терке. - Шаг 2
Солим и перекладываем на сито. Корнеплод пустит сок, его нужно слегка отжать. - Шаг 3
Лук чистим и мелко нарезаем. - Шаг 4
Свежий огурец нарезаем. - Шаг 5
Соединяем все ингредиенты. - Шаг 6
Заправляем салат сметаной. Приятного аппетита.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Стоматолог объяснил, почему после шампанского начинают болеть зубы
Одно изменение в рационе и полное преображение: пожилым надо исключить это из меню, считают ученые
Специи, сыры и суповая смесь: топ-6 продуктов, которые всегда под рукой у личных поваров — берем на заметку
Комментарии
2Спасибо за рецепт. Вкусный салат получился.
Отличный салат,сочетается с рыбой ,мясом,птицей⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🔥